パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

ニトリからベッドとダイニングテーブルが届きました〜![パニック障害完治・改善]

今日も、晴れ!

 

朝から出かけて

昼前に帰り

布団を干し

午後は

掃除をして

ニトリの配送が来ました!

 

待ちに待った

新しいベッドとダイニングテーブル!

イメージ通りでした!

 

ベッドに合わせ

カーペットやラグなども

買って、ベッドのサイドテーブルも

購入…

 

ベッドやダイニングテーブルは

配送屋さんが、組み立てた

ので、あっという間でした。

サイドテーブルは、娘と私で

組み立てたけど、これが

大変で…

説明書を読みながら

ネジも種類が沢山あるしで

時間はかかりましたが

なんとか、組み立てました!

 

今度、上手に写真が

撮れたら、ベッドやテーブル、

サイドテーブルなど載せます

ね!(^ ^)

 

今夜は新しいベッドで寝ます!

楽しみ〜〜!

ダイニングテーブルは、白に

したので、広くて綺麗に見えます!

 

ダイニングテーブルが来て

綺麗になったら食べようと

これ、準備してたんです!笑

前に食べて美味しかったから…

 

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キャラメルチョコレートが

挟んであって、キャラメル系

スイーツ好きなので…美味しい!

 

そして、ダンボールの整理!

 

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ダンボールは今夜のうちに

出しておこう…

 

今日は朝からバタバタしてた

から、眠くて…眠くて…

 

もう、年末ですね。

 

明日は、掃除しなきゃ。

そして、玄関にお飾り

しよう!

 

大晦日、紅白を見ると

もう、お正月だなぁと

思います…

その前に大掃除ですね!笑

 

明日から寒波が来るようで

寒くなるみたいです。

みなさん、暖かくして

過ごして下さいね。

 

私は12月に入ってから

毎年やってる改善法として

腹巻の間にカイロを挟んで

腸を温めています。

 

これ、意外と暖かいんです。

お風呂に入るとき、

腹巻とカイロ脱ぐと…

冷やっと寒いです。

それだけ普段は腸が

冷えてるって事ですよね。

 

腸を温めると

体のあちこち悪いところが

治ると言われています…

 

パニック障害にも良いと

聞いて、三年くらい前から

やっています。

 

そもそも、これをやって

続けてから

体調も良くなって

きました。

 

はじめは、半信半疑でしたが

わらをも掴む思いで

始めました。

 

そして、最低半年は続けようと

決めてやりました。

 

高いけど

腸を温める機械

みたいなものも

売ってるんですよね。

お医者さん用と家庭用と

あるようですが…

 

もし良かったら

『腹巻とカイロ』

やってみてくださいね。

 

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panimochi@gmail.com

 

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます!

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