パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害を治す事を諦めない![パニック障害完治・改善]

晴天続きで気持ち良いですね!

 

ウォーキング日和…

 

今年のインフルエンザは

猛威で、かなりすごいので

少しの間は人混みは避けた

方が良いかもしれませんね。

 

パニック障害の人が

風邪やインフルエンザになると

パニックの症状がひどくなり

ますからね^^;

 

パニック障害の芸能人の方を

見てると、改善してる方が

多いですよね…

 

共通するのが、パニック障害を

治すことを諦めてない事!

絶対、治すぞ!って

心に決めていますよね。

 

その心意気って

とても大切だと思う。

 

もう、一生このままで

治らなくても良いや!って

思うと、確かに治らない…

改善もしない…

 

やっぱり、治すぞ!って思うと

何かしらの行動に出たり

改善するために調べたり

考え方を変えてみたり

ポジティブになりますよね。

 

こうやってブログを読んでる方も

少しでも改善したいから

調べて読んだりしてるのだと

思います…

 

諦めたら、そこで

ゲームセットですからね。

 

私も前は、パニック障害なんて

治らないし、こんな病気の人

なんて、誰も居ないって

思い込んでました。

きっと、私1人が苦しんで

いるんだろうって…

 

何かを機に調べてみたら

かなりたくさんの人が

パニック障害にかかってて

驚きました…

 

twitterやインスタを始めたら

そこでも、パニック障害の人が

たくさん居て…

共感出来る人が居て

本当に嬉しかった…

 

みんなも苦しんでいるし

大変なんだと思えば

辛い時も頑張れる。

 

辛い時もみんな

乗り越えてると思えば

私も頑張ろって思える。

 

みんなの頑張る姿を見てると

精神的に救われる。

 

 症状の重さは

人それぞれだけど

苦しみはみんな同じ…

 

みんなが頑張って

パニック障害を克服

するために、色々な

事に挑戦してる姿を

見ると、諦めたら

いけない…って勇気

もらえます…

 

苦手な事に挑戦している人って

やはり何度も挑戦してると

慣れてきて、克服できてる

事が多いです。

 

でも、この病気、ロングランだから

途中で、疲れちゃうことも

あるんですよね…^^;

 

パニック障害と自分との

根気勝負ですからね!

 

でも、パニック障害になんて

負けてたまるものか…

って悔しさをバネに

頑張るのも1つの

改善策だと思います…

 

大好きなイチゴの季節!

この時期はイチゴデザート

売っているので

コンビニで買っちゃいました!

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至福の時間…

美味しい…(^^)

 

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