今日は、曇りのち晴れ！
今日は、ハードでした！
午前中、朝イチに
眼科へ…
少し目が変だったので
検査を…
眼圧から視力、眼底検査まで
やりましたが、異常なし！
まぁ、良かったです！
眼底検査をする時
薬で瞳孔を開くので
今日は、眩しくて
見にくくてしばらくは
大変でした。
スマホでLINE打ってても
何を書いているのか…笑
字が見えにくいのなんのって！
その後、昼からは、ランチを
食べに、フレンチレストランへ。
これは、予約しておいたので
楽しみにしてました！
久々のフレンチ…
ワクワクでした！
まず、『牡蠣とほうれん草』のスープ
これは、牡蠣の出汁がきいてて
美味しかったです！
次は、『鰤 ビーツ ガブみかん』
これは、鰤を炙って、ビーツと
カブミカンのソースを…付けて
食べました。
美味しいです！
これは、『真鱈白子 助子 竹炭』
白子に竹炭の薄切り？おせんべい
みたいなものトッピングして…
海の幸があって
パンは、おかわり自由です！
4つか５つ食べたかな。
2種類あって美味しい。
これは、『桜鱒 白菜 蕗の薹』
桜鱒を白菜でまいてあります。
メインです。
肉か魚か選べて
私はお肉を…
「ホロホロ鳥 チョリソー
サボイキャベツ』
待ちに待ったデザート！
『コーヒー ローストアーモンド
タロイモ ココナッツ』
もうすぐ誕生日なので
ハッピーバースデーと
書いて頂きました！笑
プチデザート！
飲み物は紅茶にしました！
そして、その後は映画館へ！
アイスココアを買って
観ました！
苦手な映画館も
大丈夫になりました！
土曜で混んでいたけど
体調も良好で楽しめました！
そして、パフェが食べた
かったので、パフェを。
ここは、ショッピングモールで
混んでいたけど
最近は人混みも慣れ
体調も大丈夫でした！
今日は、朝から夜まで
ハードだったけど
そんな、スケジュールも
こなせて、自分でも
体力があるなぁと
思っています！
ウォーキングのおかげ
かなぁ。
今も疲れはありません。
今日は、なんでもない日
なのに、かなり贅沢な時間
を過ごせました(^ ^)
とても満足！
オシャレをして
お出かけも
発散になりますよね！
お土産のケーキもあります！笑
外に出れなかった
どん底の日々の
事を考えたら
こんな日が来るとは
思ってもみませんでした。
目の検査（医者）も外食も
ショッピングモールも
人混みも映画館も
全て苦手で避けていましたから。
だから、今か辛い方も
必ず、諦めなければ
改善します。
ブログでもどうやって
ここまで改善したか
書いてきましたが
これからも、また書いて
いきますので…
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