今日は、雨…
梅雨らしい雨でした。
洗濯は室内干し…
夜までずっと1日雨…
そして、寒い。
今日は距離を伸ばそうと
午前中から外出しました。
自分の中では自信はなく
行くか行くまいか
悩んでましたが、これが
成功したら、また自信に
繋がるし、頑張らきゃと
思い、挑戦する事に…
行く前から不安はMAX！
ドキソワMAX！
途中で長〜いトンネルもあったりで
ここで渋滞したら、どうしようと
思うだけで、ドキドキソワソワ、息苦しさ
が増してきました。
何とも言えない
苦しさ…
一気に酸素が薄くなりますからね(^_^;)
ここは、山の頂上か？というくらい
空気が薄い…
そんな時は、吐くことに集中して
深呼吸は禁止！
フーッと吐くだけで
普通に呼吸を…
出来るだけ気にしないように
して、頑張る！
死にやしない、大丈夫、これが
出来たら記録更新できる…
楽しみも増える…
そんな事を頭に思いながら
耐えました…
フリスクも食べたりしたけど
不安がかなり大きいと
フリスクもいつもより効果が
薄い^^;
でも、ないよりマシなのでw
この前の高速道路に比べたら
まだまだ行けるぞ！
そんな感じでした。
辛いには辛いですけどね。
途中でコンビニ寄って休憩したり
おしゃれなお店でお茶したりしながら
目的地へ…
コンビニではミニストップで
ハロハロを…！
美味しかったなぁ〜
天気が悪いから
海もあまり綺麗に撮れないけど
晴れてたら綺麗なんだろうなぁ。
海も綺麗でした。
この場所ですでに距離は記録更新！
オシャレなお店では
こんなに優雅なデザートを…
スイーツ好きな私は大満足！
これで元気になり
目的地に向けて出発！
さらに距離を伸ばします！
こうなったら目的地まで
絶対に行ってやる！
と思い進みましたw
今まで絶対に無理だと思って
避けていた場所なので
勇気はいりますが
やっぱり距離は伸ばしたいし
完治もしたいし
リハビリは辛いけど必須ですからね。
この辛さは通らなければならない道。
目的地まで無事に到着し
美味しいランチを食べて
帰りました。(^ ^)
帰りはかなり余裕でした。
楽しい有意義な時間を
過ごす事が出来ました。
また、自信に繋がりました。
経験値も上がって
さらにまた、挑戦できそうです。
経験値も積めば積むほど
自信も付いて行きます。
私も少しずつ経験値を積んで
ここまで這い上がってきました。
3〜4年前は、怖くて不安で
家の中に
引きこもってたのが
嘘のようです。
一生、家の中で過ごすかと
思ってましたから^^;
だから、今、引きこもりの人も
諦めないでくださいね。
今なら出来るかも…って時が
必ず来ます。
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