パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今日もリハビリ![パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち晴れ!

蒸し暑い1日でした。

外を歩くと湿度が高く

汗ばみます。

 

今日はリハビリで

美味しいかき氷を

食べに行ってきました!

 

暑い日はかき氷に

限りますね!w

 

かき氷食べたら

冷たくて、精神的に

スッキリしました!

 

明日は天気にもより

ますが、もっと遠くへ

リハビリする予定です。

 

少しずつ距離は伸ばして

ますが、更に伸ばすとなると

不安になりますよね。

 

コンビニ寄りながら

頑張れば大丈夫かなと

思いながらいますけどね。

 

だいたい、行きは不安で

動悸がしても、帰りは

大丈夫なんですけだどね。

 

まぁ、同じ日本の中に

居るわけですから

そんなに変わらない

ですねw

 

…と思うようにします!笑

 

それにしても眠い…

今日は頭が重い感じで

眠い…

 

眠いのも辛いですよね。

そして、今夜は蒸し暑い。

なんか、暑さを乗り切る

ための、何かなにかな?

 

梅雨明けしたら

一気に暑くなりそうですよね。

やはり、エアコンのフィルター

の掃除しないとだなぁ。

 

天気の良い日に

したいと思ってるけど

なかなか晴れなくて…

 

あ、そういえば

おととい、ずっと使ってた

キッチンの時計から

アラームの音が聞こえて…

 

え?アラームかけてないのに

なんで?と思って

止めても音が止まらず

もう、壊れてしまったようです。

 

まぁ、長年使ってきましたからね。

この時計、新聞屋さんから

頂いたものだけど、温度や湿度も

見れて、何気に便利!

 

それに、料理してても

いつも、この時計を見てた

ので、ここには時計が必須!

 

前にもう一つ二階で

見かけたの思い出して探して

やっと見つけました!笑

 

明日、電池入れて

使おうかと思います!

 

今日は眠いので寝ます!

 

また明日、どこかリハビリ

行けば、その状況

お知らせします!(^ ^)

 

 

メールでのコメントも大歓迎です!

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新してます

 

いいね、読者登録、コメントやメール、下のランキングボタンにポチッとなどありがとうございます!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!(^ ^)