パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

言霊効果(アファメーション)を感じています。[パニック障害完治・改善]

今日は久々に暑かったです!

夜になると秋の虫の鳴き声

の様なのが聴こえてきました。

暑さもあと少しなんでしょうね。

 

秋と言えば食欲の秋w

今朝はファミレスでモーニングを。

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母はスクランブルエッグとサラダと

トーストのセットを…

私はあんこと生クリームのトースト

のセットを。

姉はパンケーキモーニングセットを。

全てドリンクバーと日替わりスープ付き

で、お一人様399円!コスパも良き!

 

モーニングって、優雅な気分

になれて好きですw

 

それにしても昼間は暑かった。

洗濯物もすぐ乾いて

気持ち良いですよね。

この暑さもあと少し…

きっと、すぐ寒くなるんだろうなぁ。

 

来月から消費税も上がり

ますよね(^^;;

ネットで洋服を見ていて

これ、いいなぁと思いながら

来月買うと、消費税上がるんだ

と思い、今月中に買わないと

と思いました!笑

 

買い物するなら今月中ですねっ!

 

「増税前にまとめ買い」と言う

見出しもありました。

まぁ、消費税が上がれば

またそれなりに、個々に

色々な作戦を考えて

買わせようとするんだろうなぁ。

 

LINE PayやPayPay、ファミペイ

とか、今はスマホで支払いが

多い世の中ですよね!

来月からは還元セールが

接戦になりそうですね。

 

パニック障害になってから

色々な事が出来なくなり

行動範囲もすごく狭く

なりました。

でも、リハビリに寄って

少しずつ、行動範囲も

広がりつつあります。

 

焦ってはダメと思いながら

焦りたくなる気持ち。

どうしてこんな簡単な事が

できないのかと思う気持ち。

なぜ、ここで不調になるのか

と思う気持ち。

色々な思いがある中で

改善したい、完治させたいと

思う気持ちはみんな、同じ

だと思います。

 

1番簡単にすぐできる改善法

として、言霊(アファメーション)

があります。

★私は完治してる!

★自由にどこでも行ける!

★毎日が幸せ!

などなど

口に出して呪文のように

毎日言う。

 

口に出して言った言葉は

のちに現実化する効果が

あると言われています。

 

自分がやりたい事、実行したい事

を言っても良いです。

 

私も日頃から言霊効果を

感じています。

どうしても無理だった事を

試しに口に出して毎日言って

みたら、それが本当に出来て

しまい、びっくりした事もあり

ます。おかげで20年以上苦しんでた

事が、一気に無くなり

スッキリしました。

 

騙されたと思って

何か毎日、口に出して

言ってみてくださいね。

 

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