今日は、朝から晴天で
気持ち良いお天気！
風は少し冷たいけど
昨日よりは暖かいかな。
洗濯を干し、お出かけ
しました。
今日は誕生日なのでホールケーキ
も買いましたっ！(≧∀≦)
ランチはビーフシチューの
コースで！
お彼岸なので、予約の
お客様に限り、おはぎが
ついてきました！
意外と美味しい〜！
おはぎは好きなんです。
パンとスープ付き！
デザート盛り合わせ、美味しかった！
盛り合わせ大好きです。
今日も、オープンチャットで
みんなでお話ししましたが
みんな、同じような事で
悩んでるんだなぁと思いました。
パニック障害になると
行動範囲も狭くなり
今まで普通に出来てた事が
出来なくなります。
同じような悩みの方が
沢山いる、みんなと
共感出来る。どうやって
乗り越えたのか、お話し
もできる。
それだけでも救われ
ます。
名前はチャット中で
自由に付けれるので
気軽に参加してください。
参加、退会は自由に
出来ます。
グループラインと違って
個人同士のLINEは出来ない
ようになってますので
安心して参加してください。
個人情報は一切漏れません。
オープンチャット「パニック障害の人集まれ〜」
https://line.me/ti/g2/dFhBW1wHkZrsQ-MTQjGD-w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
チャットを通して
みんな、出かける時は
フリスクや冷たいお茶を
持ち歩いてるんだなぁと
思いましたね。
パニック障害になると
フリスク持ちの人か
多いのは知ってますが
チャットで実際
話すと、共感が得られて
安心します。
お子さんがいる方も多く
その中で色々な悩みも
あって、みんな大変な
んだなぁと思います。
それを聞くと、悩んでるのは
私1人ではない、頑張らなきゃ
って気持ちにもなれますよね。
私もパニック障害がひどい時は
家の2階に上がるのも
大変でしたが、同じ人が
いて、なんとなくホッと
できました。
今でこそ、行動範囲も広がって
出来る事も増えましたが
これからも、乗り越えるべき
ものは、沢山あります。
明日もまたリハビリ
頑張ります。
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panimoihi@gmail.com
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