今日は晴れました！
だんだん暖かくなりました。
やっと春らしいお天気！
このくらいがちょうど良い
けど、すぐに暑くなるんだ
うなぁ。
今日は、午後はずっと料理
をしてました。
あ、いちご飴も作ったりw
煮込みハンバーグを
作ったけど、このソースを
作ってから、毎回
ソースはこのレシピ
で作ってます。
手間はかかるけど
美味しいので！
ハンバーグは適当に
自分レシピで作ります！
ソースは小麦粉を茶色く炒めて
シメジ、玉ねぎを炒めたら
そこに小麦粉を入れて、後は
ソースの材料を混ぜてから
フライパンに入れて作ります。
そこに先ほど焼いた
ハンバーグを入れて
煮込みます！
ベイクドポテトも作りました！笑
スキレットで…
出来上がり〜！
そして…
今、人気のいちご飴！
今は、stay homeで
おうち時間が
増えたので、いちご飴
作る人も多いですよね！笑
ついでにリンゴ飴と
バナナ飴も作りましたw
作っての感想は
美味しいです！
ただ、簡単なんだけど
難しい…w
家に居てニュース
見てても滅入るので
料理やお菓子作りで
気晴らしも必要ですね。
ただ、ときによっては
料理は疲れるかも？笑
作ってる間は
集中してるから
パニック障害の
事も忘れてます。
何かに夢中になれる、
集中出来るものが
あると、良いと思います。
あ、私、前は
SNSのゲームに夢中に
なった時期がありました。
パニック障害になってから
友達と会う事も出来ず
コロナでもないのに
stay homeだったので
何か楽しい事を見つけて
楽しもうと思い…
そんな時、スマホのゲーム
を気軽にやってたら
どんどん楽しくなってきて
家に居ながら
色々な人と会話もできて
楽しい！
年齢層も住まいも
様々で、顔が見えないので
誰とでも話せちゃうのが
SNSですよね！
ゲームに飽きた頃、Twitterや
インスタをやり始めました。
そして、ブログ書き始めた
感じです。
パニック障害がひどい時は
好きな音楽を聴てると少し
マシになったり…
夜中にお菓子作りしたり
スイーツ食べたり…
何か気晴らしになる事や
集中できてる事してました。
そして、笑う事も改善に
繋がると聞いてバラエティ
番組を観るようになりました。
そんな小さな積み重ねが
良かったなかなぁと
思います。
メールでのコメントも大歓迎です！
panimochi@gmail.com
★ブログは毎日更新してます！
いいね、読者登録、コメントやメール、下のランキングボタンにポチッとなど、ありがとうございます(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございます！
