パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今夜はピザパーティーで自粛ストレス解消![パニック障害完治・改善]

今日は蒸し暑い1日でした。

洗濯はしたけど

風が強いので

乾きましたね。

 

今日はビックカメラに

行ったら、検温してから

入るシステムになってました。

日本でも検温するの?

って、思いましたが…

海外では検温、あひます

からね。

 

でも、体温があまりにも

低くて驚きましたけどね。

あの検温はあてになら

ないなぁと。

家で測るのと比べて

1度も低かったから。

 

店員さんは、フェイスシールド

してたし…

あの、ヘルメットみたいなやつ!笑

でも、お店の中は

みんな、密でしたけどね。

 

スーパーなら分かるけど

ビックカメラに人が

たくさんって、不要不急

では?と思うけど

自分も行ってますからね。

人の事は言えませんね。

 

緊急事態宣言が出てる中で

こんな日もないと

やって行けませんよね。

自粛生活、限界です!

 

この緊急事態宣言の中

パニック障害がひどくなら

ないようにしなければって

思ってます。

 

この環境は、パニック障害の人

にとって良いものでは

ありませんからね。

 

コロナが無い方が

改善するには

良い環境ですよね。

 

早く収束してくれ〜!

 

今日の夕飯はピザパーティー!

久々の宅配ピザ!

美味しいですね〜

沢山食べちゃいました。

f:id:kayo1228:20200511040520j:image
f:id:kayo1228:20200511040526j:image
f:id:kayo1228:20200511040510j:image

食後は大好きなメロン!
f:id:kayo1228:20200511040514j:image

今年初のメロン!

ピザにメロンに

幸せ気分たっぷりでした!

 

そうそう、この前

お風呂上がりに

拭き取り化粧水

をしようとコットンに

化粧水をとって拭き取り

してたら、なんと

異臭が…

え?なに?と思ったら

化粧水じゃなくて

除光液で拭き取りしてた

んです(T . T)

顔に除光液付けて大丈夫か…

と慌てて顔を洗いましたけどね。

今の所、顔は無事です!笑

 

除光液と化粧水の入れ物

が似てるんですよね(^◇^;)

まぁ、生きてれば色々

ありますよね。

 

今日はお出かけして

ピザパーティーして

楽しい1日でした!

 

明日は断捨離かなぁ。

少し片付けしなきゃです!

 

パニック障害を治すのに

断捨離する事も良い事

なので、頑張ります!

断捨離改善法ですね!

 

結構、実行してる方も

多いです。

 

皆さんもこの自粛期間中に

ぜひ、断捨離してみて

くださいね。 

もしかして改善する

きっかけになるかも

しれまんよ。

 

メールでのコメントも大歓迎です!

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新してます

 

いいね、読者登録、コメントやメール下の

ランキングボタンにポチッとなどありがとうございます!

最後まで読んでいただきありがとうございます(^^)