パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

病気で苦しんでる人は私だけではない[パニック障害完治・改善]

今日は久々に朝から雨。

一日中雨だったかも。

そして、寒い…

温度差がありすぎて

暖房してます。

 

温度差あると

体調崩しやすいので

皆さんも気をつけて

くださいね。

 

梅雨時期は雨も多いから

パニック障害の人も

不調な日が続くと言う方も

多いですよね。

 

早く梅雨が明けて

欲しいですね。

 

明日は晴れるみたい

だから、洗濯干せそう。

梅雨のわりには

今年は雨が少ない予報

だなぁ。

空梅雨なのかなぁ。

 

それにしても今日は

足の付け根が痒くて…

毎日痒いだけでも

イラついてしまいます。

 

今日はオプチャで

お腹すくと具合が悪く

なるって人がいました。

私も同じなので

その事を話したら

同じ方がいて安心したと、

自分だけかと思ってた

そうです。

 

おそらく低血糖もあるのかな

とは思うけど、食べて

治るなら、それで

良いのかなぁと私は

思ってます。

 

私も前にパニック障害みたいな

厄介な病気は、この世で

私だけと思っていました。

だって、周りに居ないし

そんな話も聞かないし…

 

鬱の人とかは良く聞くけど

パニック障害の人なんて

私だけだって…

 

医者に行っても治らないし

本当、私を治せる人なんて

この世の中に居ないって思い

ました。

症状もひどくなるばかりで

1度きりの人生なのに

どうして、私だけ

こんな、厄介な病気に

なったのか…って。

 

周りはみんな健康で

何処でもお出かけできて

好きな事して

羨ましいって

ずっと思ってました。

 

症状はだんだんひどくなって

私は家から1歩も出れなくなり

引きこもりの状態に。

ドン底でした。

 

そして、Twitterでパニック障害

の人を探したら、同じ病気の人

がたくさん居て驚きました。

みんな、私と同じ事が苦手で

外出が出来ない人もたくさん

居た。

もちろん、症状が軽い人も

います。

 

この病気、私だけでは

無いんだって安心

しました。

たくさんのパニック障害の

人と話しました。

こんなにも沢山のひとが

同じ様な事で悩んでる。

パニック障害なのに

他の精神疾患も患ってる

人も沢山いる。

 

辛いのは私だけではない

共感してくれる人も

沢山いる。

 

それだけでかなり

救われました。

 

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