今日も晴天！
そして、暑い…
昨日から旅行中…
ホテルの朝食ブュッフェ
も美味しくて、つい
食べ過ぎてしまう…
今回もパンケーキを
沢山、食べてしまいましたw
オムレツは目の前で
焼いてくれす！
コロナの関係で
一つ一つお皿に
乗せて蓋やラップ
かけてありました。
ブュッフェの種類も多いし
かなりの手間ですよね(^^;;
下の写真の
マフィンが美味しい…笑
シリアルもおかわりw
今回、バナナが無くて
メロンをおかわりw
とにかく広い！
スパもあって
せっかくだから
利用してきましたw
部屋からの景色が
本当、綺麗で
癒されます…
スイートルームの人は
ラウンジが利用できる
ので、何回も
行ってしまったw
チェックアウトしてから
安定のアイスを食べ
出発！
私は、アイスや冷たい
飲み物が精神安定剤
みたいになるので
これ、大事w
これで、かなり予期不安は
無くなります。
天気も良くて
青空の下ので
気持ち良い〜
急遽、ブルーベリー狩りへ。
母と2人でしました。
後の人は暑いので
車の中で待機中w
こんなに沢山取れたw
そして、食べ放題！
ビタミン摂取してきました！
朝食ブュッフェで沢山
食べたばかりなのに…
そして、滝を見に行きました。
うどんで昼食タイム！
せせらぎがまた癒し。
さすが滝は素晴らしい！
マイナスイオンを
浴びてきましたw
緑が綺麗。
帰り道、渋滞しそうなので
また、冷たいもの買って
おきましたw
やっぱり安定の渋滞(^^;;
土日ですからね。
ここ、必ず混みますからね。
今回もかなり精神力、鍛えられ
ました。
高速道路も渋滞も
前は一生無理かと
思ってました。
前は冷たいもの買っても
無理でしたからね。
そして、今回の場所は
コンビニも少なくて
不安材料が山ほど
あったのに…
遠出、渋滞、高速道路
コンビニが無い、人混み
猛暑、宿泊、温泉、スパ
などなど、色々と山積み
でした。
去年までは全て
無理でしたから…(^^;;
少しずつハードルをあげて
慣らす事は大切ですね。
その慣らしの中で
色々な気付きが出てきます。
あ、こうしたら良いかも
あれがあれば安心かもって。
去年は久々に高速に乗り
具合い悪くなり死にそうな目に
合ってるから、しばらく
高速は無理かなと思ったけど
色々なリハビリをしてるうちに
少しずつ慣れてきました。
とにかく、どんな小さな事でも
出来る事から行動を起こす事。
そして、日頃から、私は
何でも出来るって思い込む事。
行動する事によって
思考は必ず変わります。
心持ちも分かってきます。
どんな事でもそうですよね。
小さな成功の積み重ね
ですから…
はじめは家の中で
出来る事からで
全然、大丈夫です。
私もそうでしたから…
無理せずコツコツと。
あなたの世界が
必ず変わりますよ。
ちなみに私もひどい時は
外出が無理で引きこもって
家の中で音楽を聴くのが
やっとの状態でしたから…
毎日、不調でしたよ。
今回の旅行は
本当に楽しくて
幸せな気持ちに
なれました(^ ^)
こんなに楽しい事が
あるのに、行動しないのは
もったいないです。
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