パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今は外出が出来るようになっただけでも幸せです[パニック障害完治・改善]

今日は晴天で暖かい

と言うか、季節外れの

陽気でした

20度超えはすごい!

でも、また寒くなる

みたいだし、来月は曇りや

雨の予報が多いです

 

姉と姪っ子が作ったケーキ

美味しかったなぁ

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ごちそうさま〜

 

ここ最近、何故か家で

ゆっくり出来る日がない(^^;;

今日は家に居たけど

昨日は買い物

一昨日は朝から夜まで

出かけてたし

明日は夜だけ出かけるし

明後日は朝一に歯医者だし

午後も予定が入るかもしれないし

その次もランチでフレンチを

食べに行くし…

日曜はスタンドへ…

 

なんか、時間がありそうでない

何かしら予定が入るんですよね

金曜はゆっくり出来るかなぁ

家で1人でゆっくりしたいけど

なかなかそう言う日がないですね(^^;;

 

同級生が一人暮らしを

始めたけど、羨ましい

です…

 

まぁ、私がその予定をこなせるように

なっただけ、幸せな事なんですけど

ね…

パニック障害がひどい時は

家から出る事さえ

出来なかったから…

 

前は行きたい所にも行けず

誘われても外に出れないから

断ってたし

具合悪くても医者にも

行けませんでしたから

今はとても幸せだなと

思います

 

高熱が出たら医者に行くって

普通なら当たり前だけど

それができない人も居るんです

必要な時に動けないって

本当に辛かったです

 

歯がすごく痛い時も

我慢するしかなくて

歯痛から頭もガンガン

痛くなるしで眠れないし

本当、最悪でした

 

歯医者くらい無理して

行けば良いでしょって

思うかもしれないけど

歯医者も苦手だけど

その前に外に出る事が

無理だったから…

 

今はコロナ禍だけど

当時ならコロナに感染しても

医者にも行けないし

入院も無理!

 

だから、具合いが悪い時に

医者に行けるだけで

幸せな事だなぁと思います

 

当時は何かあっても

医者に行けないって事が

すごく不安でした

 

でも、今は外出も可能になり

動ける幸せを感じてます

今、外出が不可能な方も

必ず、出れるようになります

諦めない事が大切

 

治一郎のバームクーヘン

美味しい〜

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コンビニのモンブラン

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30円引きだったのでw

最近、コンビニでも

値引きするように

なりしたよね

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