今日は曇りのち雨
雨は降ったりやんだり
傘はささなくても大丈夫
なくらいでした
あ、でも、少し濡れましたが…
今日はリハビリ兼ねて
歩きに行きました
20000歩近く歩いたかなぁ
歩くの苦手だったのに
最近はどこかに行って
歩くのが楽しくなりました
今日は朝1番に出かけ
モーニングを…
優雅な時間を過ごしました
中庭が綺麗なんです
ここ、人気で混むから
朝1番に来れてよかった
窓側、座れたしw
ジョンレノンも来たこと
があるお店
人気のに二つをオーダー
シェアして食べました
このお店で有名な
分厚いホットケーキ
パンケーキじゃないですよ！
２つとも美味しくて…
その後は歩いて
新緑を見に…
相変わらずマスク姿！
コロナ禍ですからね
この天狗が見たくて
沢山階段、登りました
何年か前に来た時は
階段が苦手で途中で断念
したので、リベンジ！
見晴らしが素晴らしい
晴れてたら富士山が
見えたのに残念
更に5分階段を登ると
展望台があると言うので
登りましたよ
昔の私なら断念してたけど
だって、この階段はキツい！
今までやっと登ったのに
更に険しい階段…を五分
登ってきた甲斐が
ありました
景色が気持ち良い
今度は晴れてる時に
来たい
さて、今度は降りないと
小雨が降ったので
滑りそうでした
そして、寒い
またまた歩いて
ランチタイム…へ
タコスとブリトーを
シェアして食べました
今度はスイーツ食べに
来たいかも…
そして、また歩いて
ティータイム！
メニュー見るだけで
わくわくしますw
どれから食べようか
目を輝かせて
迷ってしまうほど
の至福の時間…
そして、やっと乗れた
木の床の江ノ電！
これ、超レアものなんですw
乗れて大満足！
夕飯は帰りがけに
ハンバーグ！
ちょっとした小旅行的な
リハビリ兼ねてのお出かけ
20000歩も歩いて
険しい階段も登って
明日は筋肉痛かなぁ？
パニック障害がひどい頃は
歩くのも、電車も外食も
全て苦手でしたから
こんな事は
夢にも出来ると思わなかった
けど、本当に小さな積み重ねで
ここまで来れました
達成感の積み重ねです
だから、今、何もできなくても
諦めず、行動してみてください
私も本当、何も出来ずに
家に引きこもってたし
外に出ることなんて無理！と
思ってましたから
ずっと行動しなかったら
症状も改善しません
とにかく小さな事から
行動してみてくださいね
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