パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

体調が悪い期間は必死だけど必ず改善します[パニック障害完治・改善]

今日は晴れのちくもり

明日は雨なので

今日、洗濯しちゃいました

 

午後からお出かけ

して、ランチへ

ランチ500円で9種類の

中から選べるので

ハンバーグにしました

 

ハンバーグにサラダ、スープ

ごはん又はパンが付きます

500円ですごいボリューム感!

ランチドリングバーは100円

 

f:id:kayo1228:20210417001213j:image

ランチスープと

ドリンクがうつって

ないけどw

パンもこれ、ふわふわで

美味しい!

他にもスパゲティやドリア、カレー

なども選べてお得感あり!

 

食べたあとはお散歩へ

運動しなきゃ!笑

お花もたくさん咲いてました

f:id:kayo1228:20210417001631j:image
f:id:kayo1228:20210417001647j:image
f:id:kayo1228:20210417001609j:image
f:id:kayo1228:20210417001601j:image
f:id:kayo1228:20210417001614j:image
f:id:kayo1228:20210417001643j:image

ふじは、つぼみもたくさん

ありました

見頃はゴールデンウィークです

からねw

あと少しで満開
f:id:kayo1228:20210417001651j:image

このフジ棚は長いのですが

咲いてる所をメインに

撮りました

f:id:kayo1228:20210417001605j:image

川の流れの音が

癒されます

しばらく、流れる音を

聞きながら、心穏やかな

時間を過ごしました


f:id:kayo1228:20210417001627j:image
f:id:kayo1228:20210417001621j:image

菜の花も綺麗
f:id:kayo1228:20210417001639j:image

 

今日は朝から活動してたので

眠い…です(^◇^;)

明日も早いので

早く寝たいな

 

明日はピアノの発表会の

お手伝いをします

早く寝て体調万全に

したいけど、まだ眠れそうに

ないです…(T_T)

 

でも、今日はたくさん動いたので

熟睡できそうですw

 

精神疾患でこのブログを

読んでる方…

読んでるって事は

治したいって事ですよね

 

ブログを読んだり

SNSをやったり

本やテレビで見たり

ネットで調べたりと

色々と治すために

やってると思います

 

私もパニックがひどい頃は

ネットで調べたり

SNSを始めたりしました

同じ病気の人がどうやって

過ごしているのか?

治すためにしてる事ととは

何か?

 

本も何冊もかいました

でも、まだ、全ページは

読んでません^^;

読んでるのもありますよ!

 

今はネットで調べる事が

出来るから、本当に

便利です

本もネットで買いました

からね

 

ついでに、全く外出が無理

だった頃は、スイーツも

ネットで購入してましたw

 

本当にスイーツが好きなので

美味しいものは

食べたくなるんですよね

 

でも、今はお取り寄せしなくても

買いに行けるようになったので

自分の目で見て買ってます

 

ネットスーパーも利用してた

ことがあります

 

今思うとどれも良い思い出です

当時は必死でしたけどね

 

メールでのコメントも大歓迎です

  •  

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新します

 

いいね、読者登録、コメントやメール

下のランキングボタンにポチッとなと

ありがとうございます

 

最後まで読んでいただきありがとう

ございます