今日は雨…
洗濯したかったけど
雨で出来ず
明日は晴れるので
明日します
お昼ご飯の後の
デザートタイム！
先日作った、ガトーショコラ
を添えて…
断捨離や掃除して
家の中を綺麗にする事は
精神的にも良いことです
精神疾患が改善した例も
たくさんあります
私も洋服が捨てられず
昔の洋服も溜め込んでいる
ので、捨てたいと思いますが
少しずつしか捨てられず
に困ってます^^;
先日、雑誌の中に
洋服の断捨離の記事が
あり、そこに書いてあった
のが…
まず、3ヶ月に一度は衣替えをする
風通しが良くなるのと
クローゼットの内容を把握
するため
そしてハンガーの数を決める
1枚買ったら1枚捨てる
2シーズン着ないものは
捨てる
服を買う時は
減価償却で考える
服は一生のものではないです
似合うものは変わるし
時代も移り行くもの
クローゼットも減価償却
しながら少しずつ更新した方が
人間も新しく見えるそうです
大切なのは今の自分に
似合う事です
鏡を見たり写真を撮って
客観的な視点を持つ
おしゃれをストレスに
しない
いつも同じような洋服を
買ってしまうと言う方も
いると思います
それはそれで正解！
自分に似合って、使いやすくて
ライフスタイルに合う服なら
それで良いんです
“痩せたら着る服”はいらない
若い頃に似合ってたものも
歳を重ねると似合わなくなって
いくもの
自分の今の体型、好み
着るシーンをしっかり
見極めて必要なものを
選別すること
それらを考えて、また
きちんと洋服を捨てたい
と思います
今まで着た洋服を
捨てる時には感謝を
しながら捨てる
お世話になった洋服たち
ですからね
断捨離や掃除は
改善法の一つです！
コロナで外出を控えてる
今は、家の中を片付ける
事をしても良いのではと
思います
以前、家の中のタンスや
大きなものなど捨てた時
精神的にかなりスッキリ
したのを覚えています
私も家の中の断捨離は
頑張りたいです
洋服以外のものもあります
からねw
家の中をスッキリ軽くすると
ストレスも減りますよ
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