今日は晴天でした
昼間は半袖で過ごせる
感じでした
お風呂も入る時に
寒くないので
助かります
冬場はお風呂入る時
寒くて寒くて…
お風呂がストレスに
なりますからね…
今日は午後から
友達が遊びに
来ました
なんだかんだで
夕方になり
帰ってからお風呂や
夕飯の支度して
落ち着いたら
もう、23時過ぎ…
1日って家に居ると
あっという間に
過ぎてしまう…(^_^;)
外に出てる方が
充実するなぁ
昨日、夜はファミレスへ
レモンのグラスパフェを
見たら食べたくて
350円だったかな…
食後のデザートに…笑
前はレモンのデザート
なんて、絶対に
食べなかったのに
去年あたりから
急に食べれるように
なりましたw
タラコ？明太子のうどんも
さっぱり美味しい〜
明日は友達の家へ
行く予定です
眠いから
早く寝たいな
最近、寝るの大好きw
家にいる時は
ずっと寝ていたいくらいw
ただ、今日は疲れ果て
たので、早く寝て充電
したい
明日も晴れて暖かく
なりそうです
洗濯はしないとなぁ
今日、遊びに来た
友達も最近、パニック
障害気味で、適応障害
もあるそう…
でも、そこまでひどくない
から、日常生活には
困らないみたいですけどね
そろそろ暑くなってくると
具合悪くなった時の対策
考えますよね
暑くなるとパニックの
症状が出やすい人って
多いんですよね
私も夏は必要な安心アイテム
が増えます(^_^;)
冬と違って保冷剤を
持ち歩いても
すぐ温まってしまうので
凍ったペットボトルを
持ち歩きます
コンビニとかに
よく売ってますよね
前は不安で凍った
ペットボトルを2本
持ち歩いてました
今は無くても大丈夫
だけど、暑さによって
1本持って行く感じ
かな
ペットボトルの保冷ケース
に入れて持ち歩きます
あとは、水筒に氷水も…
夏は特に喉も渇くし
熱中症対策も兼ねて…
あとは、フェイス（ボディ）
ペーパー持ち歩いてます
これは、具合い悪い時など
首や腕などを拭くと
冷たくて気持ちよいです
そして、忘れてはならないのが
冷感スプレーです
これ、夏になると薬局に
売ってます
シューってハンカチや
タオルにスプレーすると
ひんやり冷たくて
気持ちいいんです
具合悪くなった時も
活躍します
明日はスーパームーン
それも、皆既月食と
スーパームーンが重なる
のが、24年ぶり！
これは見なきゃですね！
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