パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

コロナが気になるならニュースを見ない[パニック障害完治・改善]

今日の朝は大雨

道路が水浸しで

車が走ると水しぶきが

すごい!!

対向車の水しぶきを

見てたら楽しかったw

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こんなに、道路が

水浸しですから…

 

午後から雨もやみ

曇りました!

 

今朝は大雨の中

出かけましたが

目的地に着き

雨も弱まってきたので

良かった

 

モーニングは

ここのパンケーキが

食べたくて

食べてみました

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パンケーキと言うより

かなり、薄い

クレープのような

感じで、味は美味しい!
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ドリンクバーは

こんな感じ

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そして、今日はネックレス

のチェーンが切れて

しまったので

直しに行くのに

お店がオープンするまで

モーニングを食べて

ドリンクバーを飲み

ゆっくり過ごしました

 

ネックレスも無事に

直りました(^ ^)

 

今日はひまわりが咲いていて

もう、夏が来たなぁと…

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そして、オリンピックの

モニュメントが…!
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もうすぐオリンピック…

オリンピックには

人も増えるのかなぁ?

コロナも増えるのかな?

道路は混むのかな?

 

何日から通行止めになるとか

色々な所に書いてあるけど

どうなんだろ?

 

無事に早く終わって

欲しいです

 

大雨のアラートが真夜中に鳴って

今日は寝不足で仕方ない…(^^;;

今夜は早く寝たいのに

やる事が溜まって

まだ、寝られない(^_^;)

 

今日は、16000歩

歩きました

運動にはなりましたね

相変わらず、足は

パンパンにむくんで

ジンジン痛いけどw

 

ここ最近、検温と消毒が

かなり、適当になって

きましたよね

 

検温もしない所もあったり

スマホ型のが置いてあって

自分で勝手にやるやり方もあり

機械の上に手を置いて

計るところも…

 

消毒は最新のものなのか

手をかざすだけで

何も付けずに消毒

できるものとか

出てきました

 

前はおでこや手首に

ピッとやって計るのが

主流だったのにな

 

パニック障害の人は

コロナで更に

不安になる人も多いですよね

 

不安なら

あまり、ニュースを

見ないことです

私はあまりテレビを

見ないので、コロナの

ニュースを耳から聴くこと

が、ほとんどないんです

 

新聞やスマホのニュースは毎日

のように見てますけどね

それすらも気になるなら

見ないことです

 

耳からも目からも

入らない事で

気にならなくなります

 

楽しい番組や動画を

観てるだけで良いのでは

ないでしょうか…

 

 

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