パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

相手の言葉一つで安心できます[パニック障害完治・改善]

今日は少し雨も降ったけど

曇りでした

洗濯物はちょっと生乾きなので

室内に干して明日、畳みます

 

でも、天気予報を見ると

雨もあと、何日かで終わって

その後晴れるし梅雨明けなりそう

です

 

冬だと雨でも室内で

暖房してるから

カラッと乾いて

加湿にもなるから

良いんですけどね

 

この時期はエアコンする

には寒いし、扇風機

当てて乾かすしか

ないですからね

 

私、猛暑とか暑いのは

パニック障害の体調的に

具合悪くなると

嫌なので苦手ですが…

 

真夏にあまりエアコンは

しないんですよね

 

暑い事自体は家にいると

耐えられるんです

一歩、外に出たら

エアコンがないと

ツライですけどね

 

友達の家でも夏は

エアコンないとキツイです

 

何故か家にいると安心感からか

暑さに強くなるんですよね

まぁ、いつでもエアコンできるし

アイスもあるし、冷たい飲み物も

作れるから、そこが

安心なのかなぁ

 

この病気は安心感が

あると、無敵ですよね

安心感はとても大切

 

人と出かける時も

安心感がある人だと

平気なんです

 

不安な人と出かけると

ちょっと怪しくなります

けどね

 

相手の言葉一つで

すごく安心して

過ごせる時もあります

 

それだけ言葉って大切

なんです

 

安心できる言葉を掛けて

くれるだけで、全然

違うんですよね

 

 

今夜は焼肉食べ放題へ…

スイーツも食べ放題だから

私向き…

まずはこの期間限定スイーツを

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美味しい〜
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前はなかったのに

今回はロボットが

料理を運んできた
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受け取ると

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ちゃんとHOMEに

戻っていく!笑

このロボット

前にニッサンのパビリオン

に行ったとき、カフェに

あって、行きたいって

行った事あるけど

まさか、焼肉屋さんに

あるとは…笑
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ガリバタライスも美味しい
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石焼きビビンバは

毎回、食べてます
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たこ焼きやクリームコロッケも…

サイドメニューは豊富です
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アメリカンドッグや

チキンも… お肉もたくさん

食べましたよ
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ブラックサンダーアイス

結局4つも食べてしまい

ました^^;

あとは、ケーキ2種と

杏仁豆腐など…
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そして、必ず仕上げは

コンビニの100円コーヒー

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お腹いっぱいですw

 

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