今日も晴天…
洗濯は2回しました
3回目したいけど
干すところがない(^◇^;)
冬の洋服とかしまうのに
洗わないと、ちょっとした
汚れがカビ生えたり
虫くったりしますからね
手洗いするのもあるなぁ
明日も洗濯日だなぁ
全国的にすごい暑さ
だったみたいですね
熱中症アラートも出された
とか…
37度くらいの
気温も多かったようです
北海道の札幌市でも
35度で21年ぶりの
猛暑日でしたね
年々、暑くなるけど
大丈夫なのか？
暑いと空気が重たく
感じます
空気も薄い^^;
早く秋にならないかなぁ
まぁ、後2ヶ月は暑さに
耐えなければ…(T . T)
パニック障害の人は
考え過ぎてしまう
傾向があります
パニック障害になって
行動範囲が狭くなり
家の中に居ることが
増えますが
家の中にいる罪悪感
を感じる人もいます
仕事もしないで
家の中にゆっくりして
良いのかと
そんな事を気にする人も
います
でも、パニック障害に
なった時点で、かなり
苦しんでいます
辛い事や我慢する事
イライラする事も
多々あります
仕事が出来る人は
逆に羨ましいと思います
健康なのですから
それに勝るものはありません
私も健常者とパニック障害と
ふたつ経験してますが
何があろうと
健常者が1番です
パニック障害であるゆえに
色々な悩みも出てきます
その中には解決出来ない悩みも
多々あります
健常者でもパニック障害でも
悩みはそれぞれあります
でも、悩み+パニック障害
なのだから、大変なんです
私は健常者で居た年月より
パニック障害である年月の
方が長くなりました
でも、慣れませんね
私は今まで、パニック障害
である事ですごく
苦労しました
プライベートでも悩み
多かったし…
ここ最近、やっと
楽しみもできて
今まで何十年間が
報われた感じさえ
します
何十年と地獄でしたから
やっと…って
思います
だから、今の時間は
楽しみたいし
大切にしたい
そして、パニック障害を
経験したおかげで
健康である事が
いかに、大切か…
を知りました
健常者のみなさん
に言いたいけど
それだけで十分
幸せなんですよ
いつ、病気になるかなんて
分からないし
今の時代、突然、精神疾患
になる人も増えています
健康である事
健常者である事に
感謝して欲しいものです
食後のデザート
桃とスイカ！
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