パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

最後まで諦めず希望を持って[パニック障害完治・改善]

今日も晴れて青空!

洗濯をしてから

お出かけをしました

 

今日は久々のドライブ!

ドライブ大好きなんです

青い海!綺麗でした

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まだ、新しい商業施設!

ほぼ飲食店ばかりでしたけど

色々あって、また機会があれば

行きたいです

 

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ローソンはこんな店構え!笑

なんか、観光に来たみたい
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トイレの男女の表示も

時代劇に出てきそうな

感じ…笑


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このフロアは色々な

お店あり、食べ歩きも

できそう

このフロアは金次郎広場!

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あ、二宮金次郎さんだw

奥様、はじめて見たかも

映画にちなんで夫婦像が

できたとか…

 

学校にあった金次郎像は

本を読んでたのに…

 

そして、そこのシティホテル

の14階にあるレストランフロア

は、景色が絶景でした

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無料の足湯もあり

みんな、つかってましたw
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スカイダイニング
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しゃぶしゃぶのランチセット

にしましたが、これが

値段の割にボリュームがあり

かなり、満足行けます
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サラダは食べ放題!

大学芋や茶碗蒸しなど
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綺麗な景色や海が見える所で

食事するの好きなんです

よね〜

テラスも好きです


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次は、清川村恵ポークの

しゃぶしゃぶ!

ご飯やおしんこ、味噌汁など


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コラーゲン入りの

スープでしゃぶしゃぶ


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最後にデザート!

でも、小さくて一口サイズ

でしたが…笑

 

ちょっとデザートが

小さすぎて

金次郎広場にあった

パン屋さんで

マリトッツオを食べちゃい

ました

持ち帰りたかったけど

溶けちゃうので無理でした^^;


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鯵の唐揚げが

美味しい!

揚げたてサクサク!

これは、二口だけ

味見で頂きました

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こちらも味見で

二口だけ

かまぼこだったかな?


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そして、お茶屋さんの

玉露ほうじ茶ラテタピオカ

を…
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ふぅ〜

お腹いっぱい…

観光地なだけあって

色々楽しい…

暑さは忘れてました

 

パニック障害がひどい頃は

ドライブも無理でしたし

高速に乗って

こんな遠くに来るのも

絶対に無理でした

もう、何年も高速に

乗ってなかったですからね

 

でも、小さな事から

少しずつ、進むだけで

ここまで改善します

 

出来る事からやれば

十分です

私も家から一歩も

出れなくて

はじめは、家の中で

出来る事から始めました

 

お風呂も不安でしたから

 

2階に行ったり

ベランダに出たり

庭に出たり…

そんな、小さな行動から

薬に頼らず

ここまで来れました

 

ブログにリハビリの仕方や

改善法など書いてますので

参加になれば、嬉しいです

 

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