パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今日は食べ歩き!パニック障害がひどい頃はこんな日が来るとは思いもしませんでした[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました

雨が降らないのは

良い事です

今日は朝から出かけました

 

30度越してたけど

風もあったせいか

そこまで暑くもなく

23000歩ほど

歩きました

 

久々の食べ歩き

まずはフルーツ大福で

モーニング!

オープンしたばかりのお店で

当初はすぐ売り切れ状態でした

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私は抹茶!


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抹茶をたてるってすごい!

冷たいのにしました

 

まぁ、お茶のカフェインは

2杯飲むと、何故か

パニックの症状なのか

具合悪くなる時があるんですけどね

そこは忘れて、せっかくなので
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桃とキュウイをシェアして

今日は食べ歩きなので

全てシェア!w

 

電車も乗りました

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朝早いのに

人もいて、座れませんでした

 

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歩いて散策
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そして、休憩タイム

サンリオカフェに行って

みたくてやっと行けました
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メニューが色々あり

かなり、迷いました^^;
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おやすみワッフル


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ラテアート


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クレープ


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メロンソーダー!

 

全てシェア!

 

また歩いて散策!

ここも行ってみたかった

レトロなカフェ!
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ここのプリンがよく

観光の雑誌とかに

載ってて食べてみました

懐かしい味…

昭和の味?

 

そして、ここも行きたいお店

で、メディアで紹介したからか

本店じゃ、予約が取れない

お店みたいです

 

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これは…なんでしょう?


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モンブラン!

賞味期限30分

でも、テイクアウト

あります

夏はすぐ食べた方が

美味しいかも


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念願のモンブラン!

わくわくしながら

食べましたw
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甘いものばかり

食べてたからか

塩っけのものが

食べたくて…

熱々の唐揚げを…

うーん、美味しいなぁ

 

そして、また歩いて散策

かき氷まつりをやってて

こちらのかき氷が

美味しそうで食べました
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映えるw

 

そして、また歩いて散策!

そろそろ落ち着いて

夕飯タイム!

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今、マイブームの

バーニャカウダ!

これで2人前
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お次はピザをシェア


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そして、これは…パスタ

10種類の野菜とシラスの

ペペロンチーノ!
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シェアです!

 

野菜たっぷり摂れて

野菜大好きなので

大満足!

 

しばらくはおとなしく

家にいますw

家の片付けがんばりますw

 

パニック障害がひどくて

外食どころか

家から一歩も

出れなかった私でも

ここまで改善しました

 

小さな一歩で必ず

改善します

だから、諦めず

焦らず、身の回りの

小さな事から始めて

みてください

 

そのちょっとした行動が

大きな結果をもたらします

 

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