パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

蒸し暑いのは苦手です!本日はご褒美デー[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち晴れ!

朝、少し雨が降りました

が、すぐやんできました

出かけてたので

洗濯は干してなくて

良かったです(^ ^)

 

今日は普段、頑張ってる

ご褒美デー!笑

 

モーニングは…

朝からスイーツな日!

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GODIVAと言えば…

ショコリキサー

これ、好きなんです


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そして、世間で

流行りのマリトッツオ!

マリトッツオは今、私の中でも

マイブームです!

 

白いのはこのお店限定!
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美味しかった〜!
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そして、お昼前に

海を見ながらティータイム!

たまたま海側が空いてて

ラッキーでしたw

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このパフェが目的

こんな、オシャレな

パフェ、はじめて

食べました

金粉ものってるw

豪華なパフェ!
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デザートの盛り合わせも

なかなかグッド!
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こんな素敵なスイーツ

食べたら、モチベーション

上がります
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夏なので

ひまわりが…

ここは季節によって

毎回、お花が変わってて

つい、写真を

撮ってしまいます

 

食べた後は

お散歩…笑

朝、少し雨が降ったから

蒸し暑かったなぁ

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ご褒美デー、後半は

また明日…w

 

朝からスイーツ堪能して

ご機嫌な日を

過ごせましたw

 

セミの鳴き声も

減ってきましたね

やっぱり、この前の

長雨で、早めの秋到来

ですね

 

この中途半端な蒸し暑さは

具合悪くなる暑さです

暑いなら猛暑くらい

暑い方が体調的には

大丈夫なんですよね

 

この暑さがあるから

夏は嫌です

あとは、虫がいるし

日焼けしそうで

嫌だし…

 

早く冬が来ないかなぁ

虫も居ないし

最近は温暖化の影響で

暖冬なので冬もこの辺は

過ごしやすいんですよね

コートが要らない日も

昔より多くなりました

 

あ、でも冬は乾燥してる

から、またコロナが

増えるのかなぁ(^_^;)

 

数年前まで、パニック障害

のせいで外出もできない

状態でしたが

今は外出も出来るように

なったので、今日みたいな

気晴らしが出来る事に

感謝してます

 

私みたいに外出ができない程

パニック障害が悪くなっても

ここまで改善しました

 

少しずつ行動する

何かしら行動してみる

そんな、些細な事から

世界が変わります

 

諦めないで

前に前進しよう

 

 

 

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