今日は雨でした
洗濯機の部屋干しモードで
洗って、部屋干ししたら
乾きましたw
今日は久々に
くりこ庵のたい焼き
中身は…
ジャーマンポテト？と
カフェオレ
なかなか美味しい…
ここは色々な種類があって
良いです
パニック障害を
克服、改善するのって
はっきり言って
難しいです
挫折しそうになったり
落ち込んだり
色々とあると思います
でも、失敗しても
何度も挑戦してください
そこが大切なんです
失敗した時に
挫折するか
また、挑戦するか
によって、克服や改善
するのが決まります
挫折したら終わりですよね
自分を信じる
頑張りすぎて
その結果、パニック障害
を発症した
という事は
頑張りすぎる強さが
あるということ
その頑張りを克服や改善する
ために、使ってみてください
失敗しても
何度も挑戦する
頑張りを…
パニック障害になった人
みんなに、その頑張りは
あります
諦めるな！
自分、頑張れ！と
応援してあげて
ください
必ず良い結果が
待ってます
もし、改善したら
世界が変わります
私も世界が180度
変わりました
楽しみも増えます
私も諦めず何度も挑戦
しました
こんなんじゃ、無理と
思った事もあったし
進みが遅いと
やっぱり無理なのかなぁ
とか、色々と考えました
家から10メートル離れると
苦しくなり頭もふらふら
なり、発作に
なりそうになって
家がすぐそこなのに
焦ったり
そこから先に進めな
かったり…
外出や外食するなんて
夢のまた夢だと
思ってました
ましてや、他人と
出かけるなんて
もってのほか
家族と外出するのも
無理なのに
他人なんて
100%無理に
決まってますからね
でも、今は友達と
外食したり
できてます
先が見えないリハビリ
だけど、あなたの
頑張りが
必ず、良い結果を
出します
私もかなり地道に
やってました
とにかく行動する事
出来る事からで
十分です
積み重ねが大切です
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