パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害になって地獄を味わったけど…[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした

今日はシーツを洗い

ました

明日も天気が良さそうなので

床拭きをしたいかなぁ

 

今日のおやつはこれ!

コンビニの天使の

チーズケーキ!

ネーミングが素敵w

f:id:kayo1228:20211005031605j:image

 

パニック障害がひどい時

私だけどうして

こんな病気になるんだろう

神様なんて居ないって

思いました

 

パニック障害のおかげで

どれだけ苦労したか

苦しんだか…

自由も奪われて

何もできなくなり

せっかく生まれてきたのに

人生が台無し…

 

これは、何年もずっと

思ってました

治る見込みもないし

改善する事もない

ひどくなるばかりで

どんどん辛くなる…

 

行動も狭くなり

とうとう家から出れなくなり

どこにも行けない状態

 

何も悪いことしてないのに

なんで私が?

 

世の中には悪いことしてる人

たくさん居るのに…

 

このまま家の中で

一生過ごすのかなと

思ったくらい

改善するのは無理だと

思いました

 

そんな時にカウンセリング

の先生と出会い

その先生にも、私の事

絶対に治せる人は居ないからと

断言したくらい

改善する自信はありませんでした

 

たくさん医者に行ったけど

治らないし

ひどくなるばかりで

他にもストレスもあって

改善なんか絶対にしないって

思ってました

 

一生、改善しないまま

パニック障害で人生

終わるだと思ってました

 

すごい悲しい事だけと

仕方ない

 

でも、そんな私でも

ここまで改善しました

改善したおかげで

絶対無理だった事が

次々と出来てます

 

前は出来なかったのに

今は出来る…

そんな事が増えてきて

楽しみも増えました

 

もちろん、世界も広がり

ます

 

一つ言える事は

治す事を諦めないで

ください

 

諦めない限り

必ず治ります

 

私も一方ではダメと思いながら

もう一方では、改善して、また

色々な事がしたいと

思ってました

 

みんなは、色々な事をして

楽しんでるのに、私だけ

なんで何も出来ないのか

美味しいもの食べに行ったり

旅行したり、ショッピングしたり

季節を楽しんだり、やりたい事

いっぱいあるのに…

 

当時はパニック障害がひどくて

外に出ることも出来ないから

家の中で過ごすしかない状態

家のベランダに出ただけで

具合悪くなるし、私の世界は

ものすごく狭くなりました

 

はじめは家の中で出来る事から

はじめました

まずはカウンセリングしてみようと

先生を探しました

その先生が良い先生で

ブログを読んだ方から、次々と

紹介して欲しいとメールがきてます

もちろん、紹介してます

全国どこでも、できるので

ぜひ、お試ししたい方はどうぞ(^ ^)