パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

新しい自分に生まれ変わる[パニック障害完治・改善]

今日は雨でした

洗濯はしません

そして、今日は

いきなり寒いです

夜は暖房しました

 

SNSでも、今日は寒いと

みんな、言ってました

 

急に寒くなると

身体が慣れてないから

すごく寒く感じますよね(^^;;

 

慣れるまで辛抱です!笑

 

今日は、雨だけど

近くのショッピングモールへ

お昼はくら寿司へ

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久々の回転寿司!

わくわくしますw

 

デザートも楽しみ!
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全部、美味しい!

お目当てのドリンクが

なかったから

また行きたいw

 

最近は雨が多い…

秋ってこんなに雨が

多かったかなぁ

 

今月もまだ雨マーク

何個か付いてる

洗濯が外に干せないのが

嫌だなぁ

 

今夜も相変わらず

眠い…

この眠気、どうにか

ならないかなぁ

やる事あるのに

眠いと困ってしまいます(-。-;

 

パニック障害になる人は

我慢して

真面目で

優しく思いやりがあって

性格的には良い人が特徴です

 

言いたい事も言わず

我慢してしまう

人に対して強く言えない

何でも引き受けてしまう

断れない

 

なので、パニック障害が

改善して治ってきた場合

その性格を改めて

直す必要性があります

 

過去の自分から

新しい自分になるんです

 

せっかく治ってきても

そのままだと、また再発

します

 

私も気を付けるように

してます

今まで良い人過ぎましたから

どれほど我慢してきた事か…

言いたい事も言えないし

かなり、悔しい思いもしてきました

 

残りの人生は

少し変えていきたい

長年、我慢してきた分

楽しい事もたくさんしても

バチは当たらない

 

パニック障害になって

どれだけ人生、損したか…

周りはもっと好きな事して

生きてるのに

それを横目に見ながら

私はしんどい生活を

過ごしてました

 

新しい自分になれば

人生も変わるし

パニック障害ではない

自分になれます

 

パニック障害は

本当に、辛い病気です

パニック障害であるために

損をした事も山ほどある

 

健常者であるのとは

全く違います

 

パニック障害であれ

健常者であれ

同じ苦労をするにしても

健常者の方が良いですから

 

同じ人生を歩むにしても

健常者であった方が良い

に決まってます

 

私も人生、かなり

波瀾万丈でしたが

更にパニック障害だったので

どん底でした

 

せめて健常者なら

もっと違う人生を送れたのに

と思ってしまいます

 

今からでも楽しもう

人になんて思われてもいい

もう、人生は無駄に

したくない

そのために新しい自分に

生まれ変わります!

 

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