今日も晴天
秋晴れ！
秋は、お天気が良い日が
多いんだなぁ
今日は洗濯をたくさん
して、干して
柔軟剤を変えたら
良い匂い！
五つ星ホテルの香り…
なんだそうです！
昨日、コンビニで買ったパン
でティータイム！
生チョコのってて
美味しいそうでしょ？笑
美味しいー！
チョコ好きな私には
合うなぁ
最近はル・クルーゼの
マグカップで飲んでいます！笑
今日は中学からのお友達で
最近、パニック障害と
適応障害になった人
がいてLINEしてたんですが
予定がたくさん入るのが
どうしても不安で
あまり、予定を詰め込まない
ようにしてるとのことでした
友達と会うにしても
約束した時は会う気持ちが
あっても当日になると
行きたくなくなる時が
あり、ドタキャンすると
相手が変に思うと…
確かにドタキャンして
友達が減ったと言う
話も聞きます
健常者の方は
ドタキャンされたら
嫌な気持ちになります
でも、体調が悪いなら
仕方ないと思うんです
健常者の人だって
急に体調が悪くなって
ドタキャンする人も
居ると思います
ドタキャンできないなと
不安になる気持ちが
体調を悪化させます
1番大切なのは
安心感です
そのお友達は
私と約束する時は
安心感からドタキャンする事なく
大丈夫なんだと言ってました
相手が病気の事を理解
してくれてると言う
安心感…
それってすごく大切
私も過去に
安心感に救われた事が
何度かあります
私はパニック障害になり
精神疾患の人の苦しみが
よく分かりました
SNSでも色々な精神疾患の方と
お話しもしました
色々な病気があり
色々な症状があり
色々な不安を抱えています
一人暮らしの人
独身の人
結婚してる人
学生さん
働き盛りの男性など
様々な人が苦しんでます
学生さんは電車に乗ったり
授業を受けるのも大変で
休学してる方も…
社会人でも休職してる人
もたくさんいます
寝たきりの人もいれば
無理して動いてる人
色々な人を見てきて
思う事は
みんな、必死です
辛いながらも
毎日を過ごして
治したい気持ちは
みんなあります
私のブログを読んで
励みになりますと
よく、メールを頂きます
ブログはこれからも
書き続けますので
参考になれば幸いです
パニック障害は必ず
改善します
今は辛いけど
諦めないで！
前のオープンチャットが不具合なので
新しく作りました
ぜひお気軽に遊びにきてください
みんなで情報交換しましょ！
下記からどうぞ！
オープンチャット「パニック障害の人集まれ〜No.2」
https://line.me/ti/g2/uJPVsIbpmBx0gu-Z1jftupAomE3pV3JitRpHEQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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