今日も晴天…
本当、ありがたい
昨日はクリスマスツリー巡り！
無料で見れますからね！笑
今日も歩きました
でも、電車移動が多かった
ので、10000歩でした
少し早いけど紅葉も…
秋の薔薇
大自然でマイナスイオン
摂取！笑
２日間歩いて
両足の小指に水ぶくれが
出来てました^^;
ふくらはぎも痛い…
マッサージ、マッサージ！
外出が出来なかった私が
ここまで外出可能に…
電車もバスも無理だったのに
乗れるようになった
普通に行動できるって
本当、ありがたい事です
パニック障害がひどい時は
行動が制限されて
普通の事すら
出来なくて
楽しみが何もなかった
健常者の方が普通に
行動出来る事が
どれだけ羨ましいと
思ったことか…
健常者の方に
「当たり前のように
普通に行動してるけど
それは、1番幸せな事
なんだよ」って
教えてあげたいくらいでした
でも
普通に行動出来ることが
当たり前だから
教えても理解はしてくれない
だろうなぁ
逆にある日突然
行動出来なくなったら
どう思う？って
聞いた方が分かりやすいかも
しれませんね
卵が無いと思っても
買いにも行けないし
友達と待ち合わせも
できない
子供とも出かけられない
習い事もできない
パンが食べたいと
思っても買いに行けない
お花見や紅葉も見に行けない
ない、ないだらけで
本当、嫌になる生活でした
今まで何十年も良く
我慢できたなぁと
自分でも思います
本来ならうつ病に
なってもおかしくないくらい
実際、パニック障害なって
うつ病や不眠症を併発してる
人は多いです
これだけ何もできなく
なれば、鬱にもなります
そして、健常者の人に
病気の事を
何度言っても理解して
くれないのが
1番、辛いです
親やきょうだいすら
理解はしてくれませんから
普段一緒にいない友達なら
もっと理解は難しいですよね
私は理解してくれないのが
当たり前と思ってるので
そこまでイラつきませんが
やっぱり同じ病気の仲間と
話すのが1番、安心できる
のかもしれません
そこで、もし良ければ
オープンチャットに遊びに
きませんか？
パニック障害の仲間たちが
沢山います
分かり合える仲間と話すと
本当、安心しますよ
情報交換もできて
改善の一歩になるかも
しれません
前のオープンチャットが不具合なので
新しく作りました(^ ^)
ぜひお気軽に遊びにきてください
みんなで情報交換しましょ！
下記からどうぞ！
オープンチャット「パニック障害の人集まれ〜No.2」
https://line.me/ti/g2/uJPVsIbpmBx0gu-Z1jftupAomE3pV3JitRpHEQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
