今日は昨日の夜から
雨が降ってて
どんよりなお天気
午後からは大雨が…
たまには、雨も降らないとね
明日は晴れるから
洗濯しよう！笑
今夜は早くから眠くて
眠くて、もう少ししたら
やっと寝れる時間…
この前、撮った写真が
意外と上手く撮れて
ました！
クリスマスのイルミネーション！
何度見ても飽きない
ので、毎年、何回か
見に行きます！
綺麗に写ってる
この時期にしか
見れないイルミネーション！
クリスマスが1番好きなので
また、見に行こう！
考えたら紅葉とクリスマス
は同じ時期なんだなぁ
私、お正月って
あまり好きではない
んですよね(^^;;
だから、クリスマスは
たくさんイルミネーションや
ツリーや飾りをみに行きたいです
今年もクリスマスは
家で簡単に
パーティかなぁ…
チキンとピザがあれば
クリスマスって感じ
になりますよねw
パニック障害がひどい時は
症状も辛いので
身体も自由に動けませんよね
本当はパニック障害の事を
考えない時間を作りたいけど
症状が辛いと、考えてしまうし
不安感もすごくあります
どこか行くにしても
症状が出てしまうと
辛いですよね
私も前はかなり
パニック障害がひどくて
どこに居ても症状が出るし
家でも1人では居れないから
とにかく大変でした
家で1人になると
発作になるので
怖くて1人になれません
でした
今は1人が気が楽で
良いですけどね！笑
180度変わりました
パニック障害のおかげで
何年も何年も
常に誰かが一緒に居たから
1人になったことがなくて
私ってこの先1人になる事
はないのかな？と
思ってました
当時は不安で何年も1人に
なれなかったけど
今は1人が良いなと
思もうようになり
ました
何が言いたいかと
言うと…
今、無理だと思ってる事でも
数ヶ月後にはそれが
出来るようになってる
かもしれません
先の事は誰も分かりません
先の事を思って不安になるより
今を見て、今を集中してみて
ください
今、出来る事をやってみる
今はそれで十分ですから
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