今日は予報通り暖かい
1日でした
さすがに、厚手のコートの人
は居なかったかも…
この時期は洋服に
迷います^^;
今日は昼前からお出かけ
久々のお出かけw
どこでランチを食べよう…と
相談しながら車を
走らせてました
肉が良いか
回転寿司が良いか
和食屋さんが良いか
迷いに迷い
レッドロブスターへ
何十年振りのレッドロブスター
それも、この店舗ははじめて
ワクワクしながら
入りました
入り口入ると
いきなりロブスターが…
ロブスターってエビなのか？
身体はエビの味で
手の部分はカニの味がすると
お店の方がおっしゃってました
景色も最高！
海が見えるw
生きてるロブスター
見せて頂きました
ロブスター、オーブン焼きに
しましたが、美味しい〜
追加でオニオンタワーと
フライドポテト！
そして、ランチには
ハーフサイズの
デザートが付いてます
今回、久々のレッドロブスター
で思ったけど、意外と
お高いレストランだなと
思いました^^;
パニック障害と言う病気は
本当、厄介だと思います
調子が良くても
また、症状が出てしまうと
なんか、嫌な気持ちになります
よね
せっかく調子が良くて
パニック障害の事を
忘れつつあったのに
また、症状が出てしまうと
具合悪くなった時を
思い出して
「まだ、治ってないんだ」
とショックになります
そして、しばらく
体調が悪い日が続いたりします
でも、それはみんな
同じなんです
私も今までに
何回も経験してます
治ってないと言うより
治るまでの段階で
経験する事なので
それが、普通なんです
良くなったり、悪くなったり
波があって治って行くので
不安になる事はありません
もし、具合い悪くなったら
みんな、そうなんだって
思うようにして
数日間、ゆっくり過ごして
みてください
たくさん寝て身体を
休めるのも
良いかもしれません
私は今でも
具合悪くなったり
睡眠不足の時は
ゆっくり寝たり
家でまったり過ごす
事にしてます
あ、もちろん家事は
ちゃんとやりますけどね
そして、なるべく
気にしないように
心掛けてます
バラエティ番組やドラマ
を観たりして
笑うのもおすすめです
お友達とおしゃべりして
盛り上がるのも
良いですね
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