パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

焦らず、慌てず、諦めないで少しずつ前に進む[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました!

この季節、気温も

ちょうど良いなぁー

 

今日は家でゆっくり

ステイホームでした

 

先日の事ですか

懐かいシャボン玉しました

童心にかえりましたね

 

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こんな素敵な

ロケーションで

シャボン玉って

良いですよねー!


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大きなシャボン玉が

できるやつもやってみた

空高く飛んでいく

シャボン玉が

とても綺麗でした

 

大きなシャボン玉って

飛んでる途中に

2つに分かれるんですよね

勉強になりましたw

 


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ここはたまに、トイレを

借りに行くホテル!

(もちろん利用した事も

ありますが)
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お花が季節ごとに

変わってとても綺麗

なのでいつも撮って

しまいます

今回はフリージアかな?

 

パニック障害がひどいときは

家から出られなくて

もう、一生、このまま

家に引きこもるのでは

ないか…って思いました

 

あのときは本当

地獄でしたね

歯が痛くても

歯医者にも行けないし

風邪引いても

医者にも行けないし

なんか、本当、人生終わったな

って思いました

 

とにかく誰が一緒でも

一歩も出れないので

何もできないんです

食料品の買い物は

家族に頼んだり

ネットスーパーで

頼んだり…

他のものはAmazonで

買ったりしてました

 

だけど外に出れないって

足腰が弱りそうで

怖かったです

歩けなくなったら

どうしようかと

思いましたから

 

このブログを読んでる人で

そう言う方も多いと思います

 

でも、私のブログを

見てください

今は色々な事ができてます

 

 

大切なのは

焦らない、慌てない、諦めない

この3つです

 

「急がば回れ」と言う言葉

の通り、ゆっくり少しずつ

リハビリする事で

思ったより早く、克服

できたりします

 

焦ると良い事は

ありません

 

逆にこの病気は

焦って失敗すると

落ち込み、余計に

進歩が遅くなります

 

だから、慌てず、焦らず、諦めないで

少しずつ前進してください

 

 

 

 

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