だんだん暖かくなってきましたね
私はこの季節の変わり目が苦手です
中途半端な暖かさが
なんか嫌なんですよね
皆さんはどうですか？
たまに映画館にいきますが
最近観た映画は
「名探偵コナン」
「MER」
「スーパーマリオブラザーズ」
です
両方とも面白くて
目が離せない作品でした
コナンは毎年人気ですよね
今回は灰原をヒロインに
したからか、いつもより
人気が高かったようです
MERの方は
横浜が舞台で
ランドマークが火事になるんです
けど、感動するシーンが多くて
ジーンときましたね
スーパーマリオブラザーズは
日本のゲームで
海外で映画化されて
今、世界中で人気が高いそうです
確かにいつもの映画より混んでました
パニック障害の方は
映画館が苦手です
私がどうやって映画館を
克服したのか気になりますよね
私も一生、映画館には
行けないと思うほど
映画館は苦手でした
映画館に行かなくても
困る事ないからいいやと
良い方向に考えてました
でも、少しずつリハビリして
少しずつ色々な事ができるように
なると、次は何を克服しようとか
考えるようになりました
要は欲が出てくるんです
もし、やりたい事が
あるなら、できる事から
始めること
できる事って何？って
思いますよね？
私もパニック障害が
ひどい時にそれを言われたら
できる事ってなんだろ？
何もないよって言うと思います
私の場合、一歩も外に
出れない状態で
ましてや、1人で家にも
居られないほど
重症でしたから
そんな私でも
外に出て映画を観る事が
できてます
当時、そんな私のできる事
といえば、家の2階のベランダや
庭に出る事がやっと
だから、それを毎日のように
やってました
できる事がそれしかないから
でも、そこからのスタートで
映画館に行けるように
なったのだから
間違えてはなかったんです
どんな小さな事からでも
行動にうつすのは
大事な事です
朝起きて雨戸を開ける
そんな事でも良いのです
毎日続けてると達成感は
あります
その達成感の積み重ねが
大切なんです
諦めずに、何か今できる事
をやってみてください
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