パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-01-20から1日間の記事一覧

言霊、アファメーション…効果![パニック障害完治・改善]

今日は、のんびり過ごし てました! でも、家事はキチンと やりましたけどね! 今日も体調は良好… 外出しても、予期不安なく 良好だと良いのに… 外出は、行き先にもよりますが 不安や緊張、はあります… 動悸がしたりもします。 でも、前よりも出来ることも …