今日は、台風がくる… 予報でした。 みなさんは、大丈夫でしたか？ 夕方までは何とも なかったけど、夜は すごい風に雨… 特に風がすごい！！ 明日は色々なものが 飛ばされてそう^^; 台風の次の日って 色々な家の色々なものが道に 飛ばされていますよね。 この…

今日は、また雨… 明日は台風が来るらしいです。 今回も大型台風と言うけど どうなんでしょう？ みなさん、気を付けて くださいね！ 今夜も寒い… まだ、エアコンの暖房は しないけど、ファンヒーター は、毎晩してます。 うち、なんか冬場は寒い んですよね(^…

今日は久々の晴天(*^^*) 爽やかな秋晴れって 感じで気持ち良いです！ 洗濯に布団干して… 午前中は、旦那の運転で 総合病院へ… 総合病院は待つから 嫌ですよね^^; 今日は、いつもより 空いてたので、まぁ 良かったけど… 総合病院は苦手なので 行く時にファミ…

今日も雨… 天気が悪いと 本当に嫌ですね。 明日は晴れるみたい だけど、また土曜日から 雨が続きます。 梅雨よりひどい天気… 台風が来るようなので みなさん、気を付けて くださいね。 今夜も寒いので 靴下、履いてます！笑 寒がりなので冬場は 靴下必須です…

今日も朝から雨… 8月から本当に 雨が多いですね。 プロ野球も雨で中止ばかり で、試合数が消化できない程 ですからね。 野球といえば… 広島のリーグ優勝が 決まりましたね(*^^*) 三年連続、9回目の リーグ優勝… 本拠地でのリーグ優勝は 27年ぶりだそうです。…

今日は、予報通り雨… 明日も雨だしなぁ^^; 洗濯物は家の中に 干しました！ 今日は、皮膚科へ… 皮膚科に行くのも はじめは緊張と不安MAX だったけど、そろそろ慣れて きました。 何回か行くと慣れるもの ですね。 痒みも前よりはマシに なってきたけど、まだ …

今日は、十五夜！ お月見ですね〜！ なので、“お月見団子” を作りました！ いつもは、団子を 買ってるんですが 今回は、手作りで… 手前の、ウサギさんに 見えるでしょうか？笑 あ、そーいえば… お月見なのに… 月を見てない…(^_^;) あとで見てきます！笑 お月…

今日は、久々の晴天… 1日中晴れたのは久しぶり。 今日は家でのんびり してました！ キッチンの換気扇を 掃除したいのだけど なかなか出来ない(^_^;) 揚げ物が多いから 換気扇もベトベトするし 吸い取りも悪い気がして… 換気扇の吸い取りが悪いと リビングの …

今日は、雨も降らず ちょうど良い気候でした！ 明日は晴天なので 布団は絶対 干したいなぁと 思います！ 今日は、また 巨峰のタルトを 作りました(*^^*) 母が食べたいと言うので… この巨峰、甘くて美味しい。 タルトって結構 手間がかかるんです。 でも、手…

今日は、雨… そして、寒い… 8月も台風や雨が 多くて、9月に入って からも、雨が多く 今年の夏の後半は なんだかんだで涼しい 日が多かった感じです。 そのせいか野菜が高い！ 日照不足かな。 太陽よ、早く出てこーい！笑 明日は母に頼まれてた “巨峰のタルト…

今日は、寒い… この時期は寒くなったり 暑くなったり… 季節の変わり目も 嫌ですよね^^; この時期は体調を 崩す方も多いです。 今日は、お風呂上がりに 娘とアイスを… スーパーで半額でした！笑 アイス総選挙で1位の スーパーカップ！！！ それにしても今は寒…

今日は、晴天！ 洗濯物も朝から干して カラッと乾いて 本当に気持ち良いです(^ ^) お昼は姉の家で 母と3人でお昼を食べながら 私の離婚の事で話し合いを… お昼は私のリクエストである 神戸屋のサンドイッチ(^ ^) 姉が買ってきてくれました！ いつも、優しい…

今日は晴天でした！ でも、夜は雨が… 雨が降ると 蒸し蒸ししますね^^; 今日は、母から梨を 頂きました！ 梨、大好きです！ 娘も大喜び(^ ^) 今日は買い物の日。 買い物の日は コンビニ ドラッグストア スーパーに2つ寄るので 1時間半くらいかかります。 ドラ…

今日は、朝から晴れてる〜 と思ったら… 夕方くらいから雨が… そのあとはずっと雨…(^_^;) この頃、天候がイマイチ！ だから、野菜も高いのかなぁ。 パニック障害を少しでも 改善するポイントとして… １つ目は安心感ですよね！ パニック障害の人は つねに、強…

今日は、パッとしない 天気で曇り… 炎天下が懐かしい… 布団干したいのになぁ。 今日は、旦那に頭きて 言いたい事を言いました。 「離婚」の話も出ました。 もう、旦那の話す事は常識ないし 自分勝手な発言ばかり… こっちもパニック出て苦しくなるし… 今日、…

今日もあまり天気が良くない 最近、晴れた記憶ないなぁ。 布団、干したいのに… 洗濯物も乾いた気が しない… 太陽の下で干したい ですよね。 パニックの症状がひどい 時って、本当に何もしたく ないし、毎日が不調だと 鬱になりそうなくらい 辛いですよね。 …

今日は、雨でした。 役所に行く用事があり 役所へ行きました。 その前に私の精神安定剤である フラッペを… 念願のキャラメルフラッペ！(*^o^*) やっぱり、これが1番 美味しい… これ飲んで落ち着いた所で 役所へ。 話は変わりますが… 私、この頃たまに メイク…

今夜はお風呂上がり 長袖にしようかと 思ったけど、そんな寒く ないので半袖にしました！ 涼しくなってきたので そろそろ、リハビリ 始めようかなぁと 言う人も多いと思います。 でも、症状がひどくて 今は、リハビリする気に なれないと言う人も います。 …

今日も、寒い… 寒い…寒い… 寒がりなので 急に寒くなると 手足も冷たく 鳥肌が止まらない… お風呂に温まる時が リラックスする季節！ 今夜は靴下を 履きました(*^^*) 昼間は、またまたカーテンを 洗い、そこの窓の窓拭きを… 本当は天気の良い日に 洗いたいん…

今日は寒いくらい の1日でした。 長袖を着てる人が 多かったです。 私も久々に長ズボン、長袖 を着ました。 もう、すっかり秋です ね！ 今年は早い！ 今日は、買い物の日なので スーパーやドラッグストアへ… 旦那との買い物は疲れちゃい ますけどね… もうす…

今日は、午後から雨… 気温も下がり明日は 10月並みになるとか… この気温差も嫌 ですね。 今日は、医者へ行く 用事があったので ファミマでキャラメルフラッペ を…と思ったら… やはり、売り切れ(T . T) かなり、残念。 あれ、去年もすぐ 売り切れちゃった ん…

今日は、朝から涼しい 過ごしやすい1日でした！ 今日もまた、カーテンを洗い ました！ 2枚ずつ洗ってるので 何日かかかりそうです。 昨日、書いた予期不安… 予期不安を少しでも 軽減するには、やはり 慣れも必要です。 すぐに軽減するわけでは ないけど根気…

今年は秋が早く来そうですね。 もう、猛暑はないのかも… 今のうちに、少しずつ 家の片付けしなきゃ！ 寒くなると、寒くて 部屋から動けなくなる ので…笑 今日は、カーテン洗いました。 カーテンも少しずつ洗って ます。 カーテンを洗ったら その窓を拭いたり…

今日は比較的涼しく 秋を感じる陽気でした！(*^^*) 北海道、大変そうですね。 パニック障害の方も沢山 いるようなので、心配です。 パニック障害の人は 避難所とか、余震とか サイレンの音とか… 苦手ですよね(＞＜) 1日中、動悸しちゃいます。 不調になった…

夜中に北海道で地震が あり、すごい事になって ますね>_< 台風で関西も停電に なって、色々と大変なのに… 北海道では断水と停電 が続いてます… 早く復旧しますように… 被害がこれ以上出ませんように… 余震にも気をつけてくださいね。 SNSの知り合いでも フォ…

9月に入って だんだん、涼しく なってきましたね(*^^*) まだ暑いけど 猛暑の時と比べると 楽になってきました。 この夏は猛暑の中 高校野球観戦で暑さを 慣らしたおかげで 去年より暑さに強くなった 気がしました！笑 野球観戦の時は 座ってるだけで 身体の…

今日は、台風の影響で 強風でした。 今日は、皮膚科と買い物へ。 車で移動中、ラジオのニュースで 関西空港が水没で閉鎖 され、3000人が孤立… というニュースが… トラックが横転したり 車が横倒しなったり とにかく風が強いから あちこち被害が… 台風は天災…

今日は、朝方まで雨が… 昼間は曇り… 気温は過ごしやすく 快適でした！ 明日は雨の予報… 台風の影響です。 今年最強の台風 って、新聞に書いて ありました。 明日は確か… 皮膚科のはず。 雨がひどいと面倒だなぁ。^^; 最近、頭痛に悩まされてます。 原因は旦…

今日は涼しくて 秋って感じのお天気 でした(*^^*) パニック障害の人で 不眠症の人も多いです よね。 なかなか寝付けない “入眠障害” 夜中に目が覚める “中途覚醒” 早くに目覚める “早朝覚醒” 寝たいけど 眠れない… 私は布団に入っても 何時間も寝付けない 入…

今日から、9月ですね！ また、台風が近づいて いますね。 夏から秋にかけては 台風も多い… そして、毎年、何年振り の大雨とか台風とか… 必ずニュースになってる けど、年々、ひどくなってる って事なのかなぁ。 今回の台風も、何十年ぶりの 猛烈な台風らし…