今日は、晴天！日が当たる 所は暖かい！ 外もそんなに寒くなくて 過ごしやすかったです！ でも、夜になると急に 冷えますね。 暖房してても足元が寒いです。 廊下に出るのもお風呂に 入るのも寒くて億劫です。 今日は買い物に行きました。 冬とあってチョコ…

今日は久々の晴天でしたが 寒くて寒くて。 昨日の夜も布団に入るとき 顔だけ寒いんですよね。 布団から顔って出ますからね。 廊下も外より寒いし。 うちの廊下は本当寒いんです(>_<) 何故か外の方がまだ暖かいです。 日当たりの良い家って暖かいから 羨まし…

今日は、曇りと雨だけど 夜になればなるほど 寒くて… 新潟では初雪を観測！ 明日も真冬並みの寒さ 今日よりも気温低いし。 でも、晴れます。 また、北朝鮮が弾道ミサイル 発射しましたよね(>_<) 本当、やめてもらいたい。 北海道の人は怖いだろうなぁ。 本当…

今日は雨と曇り… このところ、曇りと雨が 多いような… 雨は10日に一度くらいが 理想かなぁ。 やっぱり晴れてた方が 気持ち良いです。 クリスマスまで1ヶ月 切りましたね！(≧∀≦) 眠れない時って どうしてますか？ 私も眠れない時期があり 布団に入っても朝ま…

今日は曇りでした。 昨日は暖かかったのに 今日は寒い！ 今年は暖冬みたいですけど 冬だから寒いには寒いです よね。 私は長年、パニック障害で だんだんひどくなるばかり でした。 終いには、全く外に出られなく なり、家の中でも不調で 玄関まで行くのも大…

今日も晴れましたが 途中、少し雨が… でも、暖かくて 昼間は暖房いらず。 夜はしてますが…笑 明日は気温が下がり 寒くなりそうです。 嫌だなぁ。 おやつにミルフィーユ！ 今日は病院で採血しました。 採血と言えば、パニック障害 になってから、採血が 苦手…

今日は晴れたので 洗濯と布団を干し ました！ 寝る時気持ち良さそう。 最近はストレス溜まり 気味の毎日ですが なんとか頑張っています。 明日までは暖かいけど 明後日からまた 寒くなりそうです。 寒暖差が大きいと 紅葉も見頃になり ますよね！ 今月末〜来…

今朝は朝から雨が… 寒い予報だったけど そこまで寒くは なかったかな。 今日は昼から外出 したから、寒いと 思ってコート持って 行ったけど結局 着なかったなぁ。 明日は晴れるし 暖かい予報！ 洗濯はしないとなぁ。 火曜からまた、気温は 下がるけど、もう…

今朝は朝から雨… 寒さも厳しい。 真冬並みだそうです！ 明日も寒そうです。 コタツに入りたい気分！ でも、コタツに入ると トイレに立つのも面倒に なりそう、そして、必ず 寝落ちしますよね。 私、冷え性なので 足がすぐ冷たくなるんです よね。そうすると…

今日も晴れ！ でも明日からは 天気も下り坂です。 昨日は寒いと言われて ましたが、お出かけして ても、かなり暖かくて 過ごしやすい日でした。 昨日はこんな綺麗な 夜景も展望台から見え ました。 夜景を見ながら食べられる ラウンジ？スカイカフェ でソフ…

今日は、昨日に比べて 寒いです。 晴れているので洗濯はしました。 最近、色々とストレスが 溜まってて、なんかお出かけ したくて、美味しいものが 食べたくてずっとイライラ してました。 やっと出掛ける事が 出来て、今日は発散 してきましたw 昨日も書き…

今日も晴れて暖かい！ 夜中に雨が降ったので お庭の水撒き省略 できましたw 明日は気温が下がり 寒くなりそうです。 パニック障害を改善 するのに、やはり 改善法をやっている 人の方が改善が早い そうです。 私もはじめは改善法なんて やっても変わらないよ…

今日は晴れ！洗濯して 断捨離しました。 断捨離もエンドレス ですよね。 家の中ってどうして こんなに物がいっぱい あるのか… いつのまにか増えてる 感じですよね。 ローソンのCUPKEシリーズ 三種類、食べました！ 苺ショートが一番美味しかった かな。 ロー…

今日も晴れ！ 布団を干して枕を干して 気持ち良いです！ この頃出かけてないからか なんか、少し事でイライラ しちゃいます。 美味しいものが思い切り 食べたい！笑 昨日の続きですが… 全く、外出が出来ない頃と 比べたら、かなり改善 してきました。 今は、…

今日も晴れました！ この頃、天気が気持ち良い。 でも、火曜あたりは雨の 予報が… 夜中に降るなら良いけど。 昨日のニュースで インフルエンザが流行入り したとの事。 これだけ早く流行したのは 初だとそう。 気をつけないとですね。 私は喉を乾燥させない …

今日も晴れました！ 洗濯はお休みして 家の片付けなどを。 年末までにもう少し 綺麗にしたい！ 洋服が捨てられない人が 多いようですね。 今日もネットの記事で そんな記事を見かけました。 いつか着るかも… 家着になるかも… そんな人は捨てる事が 苦手なん…

今日も晴れたので 洗濯をしました。 キッチンも磨いたり 蛇口もピカピカに しましたw 午前中は、庭に日が当たる ので、少しセロトニン摂取 として、日向ぼっこを。 風邪が流行ってるのか 熱を出す人が多いですね。 この時期は寒くなり始め で、体調も崩しや…

今日も晴れましたー！ 庭の草などむしり 伸びたアイビーを剪定 したりと… 少しでも草があると 嫌なので少ない段階で こまめにむしってますw 昨日のフレンチトーストの 卵液がまだ余ってたので また一晩漬け込んで 今日もフレンチトーストの デザート版、カフ…

今日も晴れました！ 朝方まで少し雨が降って いましたが… 洗濯を干し、全部屋の 掃除機をかけ、フローリング と階段の拭き掃除と 玄関の掃き掃除と… 少しは運動になったかな。 ずっと前からフレンチトースト が食べたくて、昨日から卵液に 漬け込んであった…

今日も晴れましたが 夕方、少し雨が… 雨雲かなぁ。 明日は暖くなる 予報です。 洗濯できるので良かった！ 今日はポッキー、プリッツの日！笑 昨日の続きですが スーパーは、リハビリで 何度も言って その中でも、パニックの人は レジ待ちもハードルが高いで…

今日も晴れたので 洗濯をしました！ この頃、雨が降ってない です。 乾燥が気になりますね。 昨日の続きですが 私のパニック障害が だんだんひどくなり、 重症と言われる、家から 一歩も出れなくなる と言う症状まで行き その時に思った事が 「もう人生終わ…

今日も晴れましたー！ 昨日より寒いと予報で 書いてあったので 寒いの嫌だなぁと 思いつつ、出かけたら 思ったよりも温かく 快適に過ごせました。 夜もそんなに寒くなく 良かったです。 でも家に帰ると 寒いので暖房を入れました。 これからどんどん寒くな …

今日も天気が良く 毎日、晴れの日が続き 嬉しいです！ 前は事情があり 大雨が降れば 良いのにと思う日が 多かったけど、今は晴天 で青空の日が好きです。 今日は久々のミスタードーナツを。 サクサクチョコが美味しい！ チョコ系スイーツは 間違いないおいし…

今日も晴れ！毎日 晴天で、嬉しいこの頃。 明日も晴れるので 洗濯して、床拭きなど する予定です。 マックのチキンナゲットが 当たったので交換して きましたー！笑 今日は暑かったです。 買い物に行くのに 歩き回ったら 暑くて暑くて… 冷たいタピオカでも …

今日も晴天… 晴天続きで嬉しい！ 午前中は暖かいけど 午後になると一気に寒く なるから暖房入れてます。 寒がりだから、世間より 早めの暖房です。 暖房すると乾燥しやすい から、水分補給は するようにしてます。 最近、栄養あるのもの が食べたいと思うよ…

今日も晴天！ でも、洗濯はお休みでした。 しばらくは晴れるみたいだし 良かったです。 明日は5時40分起きなので 早く寝なくては… パニック障害がひどい時 外出もできず、家に居ましたけど 家に居ても不調でつらくて。 自分でどうすれば良いのか 考え、とり…

今日は暖かくて ポカポカした1日 でした。 秋空が最高です！ 青々としてました！ 今日は、コッペパンサンドと 揚げパンを作りました。 カプチーノを飲みながら食べました。 揚げパンって、出来立てが美味しい。 美味しすぎてまた食べたいw 洗濯して、シーツ…

今日のお天気は曇り！ 洗濯は干しましたが 乾きがあまり良くなかった ので、暖房で乾かしました！ 本当に朝は寒いですね。 もう冬だなぁと感じます。 北海道では昨日、初雪が 観測されました。 今年は関東に雪は 降るのなかぁ。 できれば、降らないで 欲しい…

今日は晴天だったので お布団を干しました！ 明日は曇りで干せないし… 洗濯は明日、しますけどね。 寒暖差も激しいからか 風邪が流行ってますね。 そして、気温もだんだん 下がって寒くなりつつ あります。 私は異常な寒がりなので もう、毎日、暖房してます…

今日は晴れ！ 洗濯も干せて 気持ち良いお天気でした。 気温もちょうど良かったかな。 今日から11月！ 今日は家でゆっくり過ごして いました。 でも、体を動かなさいと 良くないと思い、YouTubeを 観ながら踊ったり…笑 踊るのもリハビリの一つ かなと。 息切…