パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

焦らない事[パニック障害完治・改善]

今日は晴天! 青空は気持ちいいなぁ 今日のランチは スープカレー! 海を眺めながら 食べました(^^) 窓からの眺めが最高! ここのスープカレーが 有名で前から食べて みたくて やっぱり美味しい〜 お肉もホロホロで 柔らかくて、スプーンでも 食べられるくら…

パニック障害の症状は必ず良くなります[パニック障害完治・改善]

今日のお天気は雨のち曇り 台風が近づいているから なんか、蒸し暑いです どんよりお天気の中 出掛けてきました 朝活モーニング! この所、家に居ると 身体が怠くて仕方ない!笑 掃除しなきゃなぁと 思いながら身体が動かない 最低限の事はするけど 身体が動…