今日は大晦日… 1年の終わりですね！ 晴天で布団や洗濯干しました。 明日はゆっくりします！ 初詣には行くけど！笑 今夜は年越し蕎麦 食べました！ この一年で、パニック障害 の方もかなり改善して きました。 色々な事が出来る様に なって、楽しい体験も 色…

今日は、少し雨が… ずっと晴れる予報だった ので安心してたのに… 明日は、晴れるらしい ので、今年最後の 洗濯をしたいと 思います！ なんだかんだで、もう 明日は大晦日か… 早いなぁ。 これでお正月も終わると やっと元のルーティンに 戻れる。 早くお正月…

今日も晴れました！ 私、洗濯が大好きなので 今日は色々と洗濯しました。 掃除もそれなりに やりましたよ！ パニック障害がひどい頃は 大きな音がすごく嫌でした。 例えば怒鳴り声や大きな声 パトカーや救急車のサイレン 子供のキンキン声など… あとは、ドラ…

今日も晴れました！ 洗濯するか迷って 明日にしました！ 少しずつ片付けてますが エンドレスですね。 まぁ、見た目綺麗になってた ら、それでよしとしますw 玄関、寝室、廊下や階段は 綺麗になってるのであとは せめて、リビング、キッチンだけ は綺麗にした…

今日は晴れましたが 掃除ははかどらず 1日が終わってしまい ました。(^^;; なんとなく、やる気スイッチ が入らず、少ししか 掃除も進まなかったので 明日は頑張ります！ 明日は28日… なんだかんだで、早いです よね。 あ、明日は玄関に お飾りを飾らないとで…

今日は曇り… 洗濯して干して 少しずつ片付け スタートしてます！ 年末に間に合うかなぁ。 あと5日でお正月ですね。 早いなぁ。 大好きなクリスマスも 終わってしまい 次はお正月… お正月はなんか 昔から苦手です… 雰囲気も料理も音楽も 私好みではないですw …

メリークリスマス！ 今日は、25日クリスマス！ 晴れましたね〜！ そして、寒いっ！ 今日は予約してた ケーキを取りに 行きました(^ ^) クリスマスや誕生日など は、ホールケーキが 食べれるので楽しみです。 そして、クリスマスパーティー しましたよ！ ピザ…

今日は晴れました！ 昼間は暖かく 夜は寒くて… 世間はクリスマスイブ！ みなさんは、いかがお過ごし でしょうか？ 明日はクリスマスパーティー をするので、昼間は下準備！ 午後から予約したクリスマス ケーキを取りに行き、料理を作りつつ デリバリーピザを…

今日は晴れと曇りで 寒いかったです！ 明日は晴れる予定だけど 同じような気温だから 寒いのかなぁ。 そして、明日はクリスマスイブ。 クリスマスって華やかで 大好き！ 終わってしまう のが、寂しいなぁ。 明日（24日）はお出かけ！ 明後日（25日）はクリパ…

今日は雨で寒かったです。 この土日はクリスマスで 外食ややイルミネーション 、クリスマスパーティーなど 色々とイベントをやった方も 多いと思います。(^ ^) どこも混んでたんでしょうね。 私は家で クリスマスパーティー をする予定です！ 何を作ろうかな…

今日は晴れのち曇り。 今日も午後からは 寒かったなぁ。 クリスマスまであと少し… 片付けがなかなか進まない(^_^;) 年末までに綺麗にしないと。 作り笑顔でも、幸せホルモン が出たり色々な効果がある事 を知っていますか？ そして、若くて健康な人の体にも …

今日は晴れました！ 洗濯と布団を干し 少し片付けをしました。 と言っても片付けは エンドレスにあるので まだまだ続きます(^^;; それにしても家の廊下が、 寒くて寒くて、トイレが 億劫です。笑 ちょっと我慢してから 行くようです。 寒がりなので暖房と ガ…

今日は曇り… 洗濯はしませんでした。 明日、晴れるので 洗濯&掃除しなきゃ！ 今日は、ドラマを観たり ちょっとした片付けしたり スイーツ食べたりして 過ごしました。 寒いので家にいると、ずっと 暖房、付けっ放しに なりますね。 人間、夏の暑さはある程度…

今日は晴天！ 洗濯と布団を干し 寝室の絨毯なども 干しました。 そして、この季節に しては、暖かい。 でも、また明日は平年並み に戻るので寒くなりますね。 クリスマスまであと1週間！ 早いなぁ。ケーキが楽しみw 夜遅くになるとお腹が 空くんですよね。 …

今日は朝から雨でした！ 午後からは曇りでしたが。 そして、寒かった。 明日はこの時期にしては 異例の暑さだそうです！ 今年は暖冬みたいだけど 気温差が大きいですよね。 クリスマスまであと、少しw クリスマスケーキも予約したし 楽しみです(^ ^) 早く食…

今日も晴天でした！ 青空で気持ち良い ですね。 明日は朝から雨模様なので 久々の雨になります。 明日は洗濯しない日なので 良かったです。 今日はお庭に花を植えました。 今年は少し遅れて 冬のガーデニングを。 ビオラをメインに ガーデンシクラメンなんか…

今日も晴天！ この所、晴れが続いてます！ 火曜日が雨っぽいですけどね。 冬は暖房してるので 部屋干しできるし 乾燥予防にもなるし 雨でも気にならないんですよね。 明日は、洗濯する日なので 洗濯をして、買ってきた お花を庭に植えて 部屋を片付けて、掃…

今日も晴れて良いお天気 でした。 冬は乾燥してるから 洗濯物もすぐ乾きますね。 今日の夜、卵をパックのまま 冷蔵庫の中で落としてしまい 見事に下にヒビが入って しまいました(T_T) 明日はオムレツ、オムライス 親子丼とか卵料理かなぁ。 あとは、お菓子作…

今日も晴天でした！ 明日も晴天で今日 よりも暖かい予報です。 私は改善法の１つとして タンパク質を摂取する ようにしてます。 たんぱく質が不足すると 筋骨格の脆弱化や筋力低下 で元気がなくなる、体力が衰える などの不調が起きてきます。 やたら疲れる…

今日は晴天でした。 そして、気温も暖かく 過ごしやすかったです。 明日はまた気温が下がる ようなので体調管理に 気をつけないとですね。 冬の青空は空気も澄んで るので、気持ちが良いので 好きです。 この頃、動いてばかりいたので 体が疲れてしまって、…

今日は、晴天でした。 洗濯は基本的に一日置き にしてるので、今日は 洗濯をしない日でした。 でも、明日も晴れるので 洗濯、外に干せるのが 良かったです！ 今日は、紅葉を見に行きました。 紅葉、綺麗ですよね！ そして、今は結婚式の前に 撮る、前撮りが…

今日は晴れ！ 外は寒くもなく 過ごしやすい日でした。 家の中は相変わらず寒いw 午前中は2ヶ月ぶりにマツエクへ。 クリスマスや年末年始 もあるので混まない うちに早めに行きました。 マツエクもだいぶ 慣れましたね。 やはり、はじめは 目をつぶってジッと…

今日も晴天！ 夜は雨が降りました。 でも、明日はまた晴れるので まぁ良かったです。 最近は、食べ出すと 止まらなくて…笑 まぁ、食欲があるのは 良いことですね。 そして、パンにハマって ます。色々なパン屋さん に行ってみたいです。 それにしても朝晩は…

今日も晴天！ 青空の下で干す洗濯物は 気持ちが良いです。 この頃、朝からの活動が 多く、夜はグッタリして 家の事をやるにも体が 動かない… 明日も何かと午前中は バタバタ状態。 とりあえずゆっくり 休みたいなぁ。 リハビリ疲れもあるのかな。 そして、昨…

今日は、雨のち曇り！ 真冬並みの気温。 そんな中、スポーツ観戦 に行ってきました。 もちろん、リハビリです。 スポーツ観戦は、かなり前に 野球を見たくらいで、本当に 久々でした。 パニック障害になってからは 人混みが苦手ですし、この声援の うるさい…

今日は晴れのち曇り！ なんとなくどんよりでした。 気温も低くて寒い。 明日は雨の予報から 曇りに変わりました。 お出かけするので 雨が降らないように 昨日、願っておいたおかげかな！笑 でも、寒いようなので カイロや手袋、マフラーは 必須です。 話は変…

今日も晴天でした！ 今日は、家でゆっくり 過ごしていました！ と言うのも、最近、疲れて いるのか、目覚ましが鳴って も、止めてスヌーズで鳴って 止めて…の繰り返しで 半分寝ぼけているのか 体が起きない感じでして。 時計の目覚ましとスマホの 目覚ましを…

今日も晴天でした！ 洗濯もよく乾くので 気持ち良いです。 玄関マットなども干して 寝室の空気の入れ替えと。 寝室は陽が当たらないので なんとなくジメジメしそうで 真冬でも昼間は空気の入れ替え のため、網戸にしてあります。 ベッドだとマットレスも重く…

今日は、予報通り晴天！ 暖かくて過ごしやすい 1日でした。 昼と夜の気温差は激しい ですけどね。 でも、週末は真冬並みらしい ので、きっと日中も暖房必須ですね。 今日、午前中はショッピングモールへ。 平日は空いてて良いですよね。 やはり、人が居ない…

今日は朝から雨でした。 それも、大雨… 川が増水して、警報も 出てました。 明日は晴れて暖かそう。 でも、週末は真冬並み なんですよね(^_^;) 出掛けるのに寒いのも 嫌ですよね。 パニック障害になって 何かやるときに やっぱりうまく出来ない。 やる気が起…