パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

安心アイテムを持ち歩こう[パニック障害完治・改善]

今日も蒸し暑いです みなさん、暑さは大丈夫ですか? パニックの人は、暑さに弱い方が 多いです 私も夏の暑さは苦手です 不調な時に暑いと更に 不調になるから、夏が来るのが 不安でした そのために何かできる事はないか と言う事で考えたのが 保冷剤を保冷…

パニック障害がひどい頃はどこにも行けなかった[パニック障害完治・改善]

梅雨に入ってから あまり雨も降らず 洗濯物が干せて 嬉しい日が続いています 今年は5月に薔薇 6月に紫陽花と 綺麗な花をたくさん 見に行けました そして、最近見たのが この紫陽花! 横浜みなとみらい そして鎌倉 七夕の飾り とある公園には 紫陽花ロードが …