パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-10-26から1日間の記事一覧

パニック障害がひどい頃は掃除やお化粧が不安でした[パニック障害完治・改善]

今日は晴れて暖かい日でした。 洗濯を干して、午後からは 買い物へ… 給料日後の土曜とあって 店内は人混みがすごかった。 人混みを見るだけで 目が回りそう。 給料日後と年金の日は 混みますよね。 今夜は眠い。 いつも夜は眠くなるけど 今日は、一段と眠い…