パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-03-08から1日間の記事一覧

3歩進んで2歩下がる…地道に進めて行く事が大切[パニック障害完治・改善]

今日は雨でした。 やっぱり雨が多い気がする。 明日は晴れるけど 明後日は雨マークが… 洗濯は明日、しないとだ。 今日、寝てる時、すごい汗を かいてたから、布団も干したい なぁ。 今日、買い物に行ったら 品薄ながらも、トイレットペーパー とティシュが売…