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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-01-01から1日間の記事一覧

お正月

あけましておめでとうございます(*^^*) 今日は、寝不足です。 朝はお雑煮とおせちを少し食べました! 寝不足だから、少し頭が重いですが、今の所、体調は大丈夫です。 夜もおせちメインに食べないと…ですね。 今年もパニックと闘い、少しずつ、パニックが改…