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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-04-26から1日間の記事一覧

そろそろ暑い夏の対策を考えないとなぁ。[パニック障害完治・改善]

今日は、雨のち曇り! 最近、雨が多い気が します。 昨日は暑くて半袖の人も 居ましたが、今日は寒くて 上着を着ないと 耐えられない寒さ… 気温差があり過ぎですよね。 この温度差は苦手です。 この時期 寒い時は良いけど 暑い日が中途半端で 蒸し暑かったり…