パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-10-22から1日間の記事一覧

改善すると楽しみも増えてきます。それには地道な行動が大切です。[パニック障害完治・改善]

今日は雨のち曇り… そして、寒いので 暖房をした1日でした! 今日はなんか体が 怠かったので 特別な事はしなくて ゆっくりしてました。 明日は久々のちゃんとした 晴天…笑 洗濯するぞー! 明日は5時50分に 起きるので サッサと洗濯物は 済ませてしまおう! …