パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-04-12から1日間の記事一覧

私が1番はじめにやった、改善法とは…[パニック障害完治・改善]

今日は曇りと雨… 昨日の夜から降って ましたが… 気温もグッと下がって 寒かったです! もう寒くならないと 思ったけど、甘かった(^^;; 暖房付けっぱなしでした。 おやつにチョコフレーク 懐かしい… 子供の時によく食べました。 今日もオープンチャットでの …