パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-02-23から1日間の記事一覧

今日ゆっくりしてました(*^^*)

昨日まで旦那の病院に3日間も付き添ったので、今日は疲れてしまって…今日は家でゆっくりしてました。 パニック障害だと、苦手な場所に行くのは、かなり労力を使いますからね。 疲れも健常者の人と比べると何倍も疲れるそうです。 外出するだけで、緊張と不安…

薬は飲んでいません。

パニック障害で、薬を飲んでいる人も多いと思います。 私も以前は飲んでました。 頓服でもらった、ソラナックスがはじめでした。(その何年か前にも別の病院でもらった記憶あるけどあまり覚えてないのですみません^^;) ソラナックスは歯医者さんとか苦手な…