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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-05-22から1日間の記事一覧

家で出来るお金のかからない改善法その2〜奇跡の健康法・白湯〜

今日は朝から晴天! 今週は、暑くなるそうです。 週末は真夏日になるとか… 暑さ本番ですね! 朝から洗濯2回、布団、 枕、絨毯を干し… シーツも洗ったので 今夜は気持ちよく眠れそうw 昨日は家で出来る改善法 として、ふくらはぎのマッサージ を紹介しました…