パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-02-12から1日間の記事一覧

少しずつハードルを上げていく事!(パニック障害完治・改善]

今日も晴れました! あすの朝は雨が 降るみたいだけど 降るのかな? 久々の雨だなぁ。 でも、結局、晴れるみたいなので 洗濯物は干しますけどね。 今夜は暖かいからか? いつもより乾燥してる。 喉が乾燥してる感じ なので、水分補給して ます。 今夜はいつ…