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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-08-30から1日間の記事一覧

私のパニック障害の経歴[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 相変わらず蒸し暑い 1日でした 身体のためにも 節約のためにも エアコンはなるべく 控えてますが…w 家族が帰ってきた時 やお風呂上がりや食事 の時はエアコンしたり してます でも、エアコンすると 下半身が冷えちゃい ますけどね 本日のテ…