パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-31から1日間の記事一覧

タンパク質や鉄分摂取しよう[パニック障害完治・改善]

今日は午前中に雨が… でも、洗濯物がたくさん あったので室内干しで 干しました 室内干しの時は いい匂いの柔軟剤を 使って部屋中、よい香り にしますw それだけで幸せな 気分になれます 今日は午後から いつもの食料品の 買い物へ… ここ2週間くらい あまり…