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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-12-10から1日間の記事一覧

パニック障害の事を忘れている時間を作る[パニック障害完治・改善]

今日は晴天! 青空、気持ち良いな! だけど寒いと 掃除や片付けするのに 勇気がいるなぁ^^; 寒いと動けなくなる 暑い季節の方が 動く気にはなれますw でも、寒い方が体調は 良いので、冬の方が 良いんですよね 冬って逆に外にいるほうが 家の中より寒く感じ…