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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-02-05から1日間の記事一覧

何か集中出来る事を探そう[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 今日は家に居ました 家にいると何かと やりたい事が多くて…^^; そして、スマホのカメラロールが すごい量で、要らない動画や写真は 削除していかないと 容量が…(^_^;) この、削除に時間かかる んですよね(^◇^;) 毎日、コツコツやるしかない…